根據有關史書記載，歷史上出現的大型瘟疫非常多，對人類的生存構成了很大的威脅，瘟疫之所以變得恐怖，是因為大部分瘟疫都會傳播，甚至會影響一個城市或者是國家。
古代的生活環境落後，疫情在爆發之後會行程蔓延，但由於交通不便，蔓延的時間要長一些，所以有些人在感染病毒之後會形成群體免疫。
但是瘟疫的類型不同，特點也是不一樣的，所以攻擊對象也存在區別，有些瘟疫可能發生在老年人身上，而有些瘟疫卻喜歡攻擊兒童。
01
老話說「大疫不過三，過三必有殃」，是什麼意思？有無科學依據？
老一輩的人在生存的過程當中，也總結了許多經驗和俗語，比如說：「大疫不過三，過三必有殃」，其實這表示即使疫情再大，流行的時間也不會超過三年，基本會在三年內結束，否則人類將會遭殃。
在以前社會，人類也經歷了許多疫情，在疫情的過程當中也經受了痛苦的折磨，所以最終總結出了「過三必有殃」的說法。
這裡的「三」主要有兩方面的含義，一方面表示持續時間長，比如說三年，另一方面表示產生的次數多，比如說接連三次。
雖然在歷史上爆發過多次瘟疫，但很少有超過三年的，所以有些人預測新冠疫情可能會在三年之內結束，但新冠疫情和之前的疫情是不一樣的，而且這句俗語沒有明確的出處，只是老一輩的人流傳下來的，缺乏科學依據。
尤其是現在新冠疫情的傳播力在逐漸下降，主要是由於人們的防控意識在不斷提高，新冠疫情在不斷的變化，所以說對抗新冠疫情是一場持久戰，而且這句話也不適合新冠疫情。
02
瘟疫是從哪裡來的？
現在的人們把瘟疫分為人與人傳播的瘟疫以及動物間傳播的瘟疫，當然也存在動物感染疾病以後，再傳染給人類的情況。
比如說鼠疫，是一些傳染疾病的統稱，一般在出現時沒有任何的徵兆，但是因為高致病性微生物的傳播，尤其是微生物找到宿主時，會迅速蔓延。
首先會感染宿主周圍的人，然後進行繁殖，最終會出現群發性的病害，而古代的瘟疫一般是在天災人禍之後發生的，比如說，某個地區發生了暴雨或地震，一般災難過去之後就會有瘟疫的出現。
比如說在炎帝時期，河南大平原就因為黃河而遭遇了水災，而水災過去之後就發生了大瘟疫，造成死傷無數。
03
疫情當下，如何提高免疫力？
常曬太陽
在平時經常曬太陽可以促進維生素D的合成，可以預防咽喉疼痛，普通感冒以及鼻炎，尤其是較少曬太陽的人會容易出現皮膚病，還因為缺乏鈣元素造成身體乏力，腿軟，抽筋等情況。
多喝水
平時多注意補充水分也可以提高免疫力，多喝水可以加快新陳代謝，幫助身體清理垃圾和毒素，還可以保持鼻腔以及口腔黏膜濕潤，水分進入人體之後更容易被身體所吸收，可以增強器官當中的乳酸脫氫酶活力，能夠增強免疫力。
堅持運動
通過運動可以沖刷肺部細菌，使白細胞流通速度變快，進而能夠提高免疫系統檢測疾病的能力，運動的過程當中還可以增加人體肌肉量，維持營養的狀況，每周可以堅持5次運動，每次運動時間保持在30~60分鐘左右。
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