大小新聞客戶端16日訊（YMG全媒體記者 全百惠 黃鈺峰 李偉嘉 通訊員 李成修 馬瑾攝影報道）9月16日是中國腦健康日，大腦是人體的「司令部」，起著非常重要的作用，近年來，腦血管疾病以及其他腦類疾病發病率越來越高，甚至越來越年輕化。面對「頭」等大事，我們應該了解哪些知識呢？近日，YMG記者對煙台毓璜頂醫院神經內科主任醫師梁志剛進行了採訪。
酒精對腦的損害不容忽視——長期飲自釀酒致神經損傷
「大夫，我最近走路總是走不穩，搖搖晃晃的，而且是持續性的……」在梁志剛的門診，66歲的張先生正在向梁志剛描述著病情，經過詳細的詢問，張先生說最近一直在喝自己釀的白酒，因為覺得很好喝，所以每天都會喝一點，但是近期突然發現自己走路不穩，才引起了關注。通過檢查，梁志剛確診張先生為小腦功能紊亂，需要經過藥物治療和生活習慣的改變來逐漸改善癥狀，即使是這樣，因為長期飲自釀酒的習慣也對神經系統特別小腦造成了一定程度的不可逆損傷。
梁志剛告訴記者，吸煙酗酒對腦血管和神經系統的傷害是非常大的，像張先生這種情況，本來喝高度白酒就對神經系統有傷害，再加上自家釀製，酒中所含成分尚不明確，對大腦的損傷可能會更多。除此之外，生活不規律，如高鹽高脂飲食、長期缺乏運動；睡眠不足，精神壓力大都是造成大腦疾病的危險因素。
判斷腦血管疾病，需要知道這個口訣！
「腦血管疾病發病急，致殘、致死率高，因此第一時間識別出它是非常重要的。」梁志剛說，目前中國愛腦計劃提出了「BEFAST」口訣，B為難平衡、E為看不清、F為臉不正、A為臂不平、T則為癥狀出現要警醒趕快撥打120,。大家可以通過BEFAST來快速判斷是否患有腦血管病並及時到醫院規範救治。
梁志剛提醒大家，當遇到腦血管疾病，要抓住黃金治療窗4.5小時內，及時將病人送到醫院進行溶栓及血管再通取栓治療，越早期治療效果越好。當然，腦血管病除外早期快速救治，更重要的是需要做好一級預防和二級預防措施，控制高血壓、高血脂，改變不良的生活方式。若之前已患有心腦血管疾病或者高血壓、高血脂，長期睡眠不足精神壓力大以及有家族遺傳性腦類疾病的人群，建議45歲之後要定期進行腦血管病的相關檢查，避免疾病的發生。
這些說法都是錯誤的！
「血管堵塞是一個漫長的過程，因此我們也要正確認識血管的變化。」梁志剛告訴記者，拍打、按摩等方法經常是大家疏通血管的一種方式，往往給自己的四肢拍打得紅腫變回覺得血管疏通了，但是這個做法是沒有科學依據的，甚至有時還會發生危險的情況，比如下肢靜脈血栓形成時，拍打腿部可能導致血栓脫落，脫落後會隨著血液流動會堵塞腦部、肺部的血管帶來更大的傷害。
喝醋軟化血管也是生活常見到的說法。梁志剛解釋道，硬化的動脈斑塊主要是由鈣和脂肪組成，如果將鈣浸泡在醋中，的確可以溶解鈣，但是人體由強大的機制調節血液的酸鹼度，不會因為喝醋就讓血液「變酸」，而血液真的變成酸性，對人體是有害的；而且空腹攝入大量食醋會腐蝕消化道，灼傷胃黏膜和食道導致潰瘍引起劇烈疼痛，傷害身體。因此切勿輕信生活中流傳的說法，身體出現不適時，還需要去正規醫院進行檢查，以免耽誤最佳治療時期。
