前幾天收到內地一名網友的私信，說他近期準備來新疆旅遊，問我這邊高原反應嚴重不？
相信很多內地的朋友都有這樣的誤解：我國地勢西高東低，呈階梯狀分布。新疆地處祖國的最西端，肯定是高原啊。事實並非如此，新疆不但不屬於高原，而且我國陸地最低點就在新疆的吐魯番，顛覆了很多人的認知吧？
關牧村老師的那首歌曲《吐魯番的葡萄熟了》，讓新疆的吐魯番名揚海內外。天山腳下的吐魯番盆地，面積約5萬平方公里，其中低于海平面的陸地和水面就有4050平方公里，位於「盆底」的艾丁湖，最低點的海拔高程為負154米。你沒有看錯，就是低于海平面154米！吐魯番盆地也就成了中國海拔最低的盆地，也是僅次於約旦死海的世界第二窪地。
新疆為什麼不能稱為高原呢？
我們來看一下高原的定義：高原是在長期連續的大面積的地殼抬升運動中形成的，面積廣大、地形開闊、周邊以明顯的陡坡為界的隆起地區。高原的海拔高度一般在1000米以上，它以較大的高度區別於平原，又以較大的平緩地面和較小的起伏區別于山地。高原海拔高，氣壓低，氧氣含量少，受太陽輻射多，日照時間長，太陽能資源非常豐富。世界上高原分布甚廣，連同所包圍的盆地一起，大約共佔地球陸地面積的45%。
新疆的地形是山脈與盆地相間排列，盆地與高山環抱、是高山加盆地，喻稱「三山夾二盆」。新疆的北部是阿爾泰山，南部是昆崙山系；天山則橫亘於新疆中部，把新疆分為南北兩半，南部是塔里木盆地，北部是準噶爾盆地。
海拔高度一般在1000米以上,面積廣大,地形開闊,周邊以明顯的陡坡為界,比較完整的大面積隆起地區才稱之為高原。大面積隆起 、地形開闊，而不是高山加盆地 ，盆地海拔就很低了。
因為新疆大部分地區是盆地，海拔並不高，除了南疆靠近青藏高原的幾個城市，其餘的城市海拔大都低於1000米。比如新疆首府烏魯木齊海拔680-920米，市區平均海拔800米.，伊寧海拔663米， 喀什海拔1289 米，石河子海拔443米，庫爾勒海拔932米， 和田海拔1375 ，昌吉海拔577米 ，阿勒泰海拔735 米，塔城海拔548米 ，哈密海拔738米.....
經典的景點例如北疆的天池，喀納斯、吐魯番、伊犁草原等地方海拔都不高，沒有任何高原反應問題。
當然，新疆也有高原地區。海拔相對較高的地方是西邊的帕米爾高原，那邊景點較少，環境比較惡劣，就不建議老年人前往了。
小夥伴們，聽了我的介紹，知道了吧？新疆絕大多數地方不屬於高原，遊客極少發生高原反應，不必擔心高原反應問題。
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