福建一名女子入冬後發現自己一遇到冷熱食物，牙齒就會酸痛不適。醫生檢查發現，她的牙齒屬於典型的「牙齒楔狀缺損」。
q：什麼是牙齒楔狀缺損?
a: 牙齒楔狀缺損的主要特徵是在牙齒靠近牙齦的部位出現"v"形或楔形的缺口。這種缺損容易導致牙神經受到外界刺激，引起疼痛。尤其在冬季，人體血管會自然收縮，局部敏感度增加，不少患者因此牙疼頻發。
醫生指出，牙齒楔狀缺損的主要元兇是長期橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷。這兩種錯誤的刷牙習慣會導致牙釉質被過度磨損，特別是在牙齒與牙齦交界處形成缺損。
針對這個問題，專家建議採用"巴氏刷牙法"：
1.將牙刷斜45度對準牙齦溝
2.輕柔地進行小幅度水平顫動
3.及時進行修補每次刷牙時間不少於2分鐘
4.早晚各刷一次牙
除了正確的刷牙方法，牙刷的選擇也很重要：應選用軟毛或超軟毛牙刷，牙刷應定期更換，不宜超過3個月，避免使用已經變形、刷毛外翻的牙刷。
專家將牙齒楔狀缺損分為三個階段，每個階段有不同的應對方法：
輕度缺損：一般無明顯癥狀或僅輕微敏感
應對方法：使用抗敏感牙膏護理
中度缺損：已形成明顯缺損並伴有冷熱刺激痛
應對方法：及時就醫進行補牙治療
重度缺損：缺損較深，可能已傷及牙髓
應對方法：可能需要進行根管治療
冬季護牙小貼士
1、使用溫水刷牙，避免冷水刺激
2、少吃過冷過熱的食物
3、定期進行口腔檢查
4、出現牙齒敏感及時就醫
5、保持均衡飲食，補充足夠的鈣質
牙齒健康不容忽視
一個小小的刷牙習慣可能影響牙齒的長期健康。如果出現牙齒敏感、酸痛等癥狀，建議及時就醫檢查，早發現、早治療，才能擁有健康的好牙齒。
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