文/聽風的弦
早上起來，室外的風呼呼地吹著，10℃的溫度，讓人冷的有點措手不及。老婆開車送我上班，讓我免受風雨吹打之苦。但［黃岡西站］里乘坐「新城快線」的人，依舊很多。周一，是很多人去武漢上班的日子。
坐車到［武漢東站］，就直接到地下廣場練功。練習八段錦時，穿著毛衣、外套；練習金剛功時，脫了外套。
練習八段錦時，發現手背"多"了一根筋。當練習第二部「左右開弓似射鵰」，手掌食指伸直，餘下四指彎曲時食指、中指、無名指和小指的筋絡綳出來很明顯。當手指都伸直都展開後，無名指處多了一根連著小指的筋來。以前一直沒注意到，今天練功看著自己的手指，竟發現了隱藏的筋絡。
八段錦練完，身體也暖和了一點。為了後續練功不出太多汗，練習金剛功時就脫下了外套。
早上練習金剛功，感覺還是比較穩的，也就是練習第七部「鳳凰展翅周身力」時，腳一開始有點不穩，後面練順了也穩當了。
練習完金剛功，身體熱量明顯增多後背有點點出汗。不過後面又蹲了5分鐘馬步，身體出汗量暴增。
寒冷的天氣里，練一練功，也很不錯！
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