【來源：襄陽市生態環境局_通知公告】
高溫天氣,謹防中暑
尤其警惕熱射病
一起了解!
出現這些癥狀別大意
你可能已經中暑
- 先兆中暑
體溫正常或略微升高,主要表現為大汗淋漓、四肢無力、口渴、頭暈、頭痛等。
- 輕度中暑
在先兆中暑癥狀基礎上繼續加重,體溫上升,並出現皮膚灼熱、血壓下降、心率加快等。
- 重度中暑
出現高熱、痙攣、驚厥、休克、昏迷等癥狀,按表現不同可分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病3種類型。
一旦中暑如何急救?
速降溫!
- 熱痙攣
表現:軀幹和四肢肌肉間歇性痙攣,也可出現腸痙攣性劇痛,通常持續3分鐘可緩解。
應對:按照先兆和輕度中暑救治方法初步處理後及時送醫,補充足量糖鹽水,緩慢拉伸、按摩痙攣肌肉,必要時可服用解痙止痛藥物。
- 熱衰竭
表現:頭暈、眩暈、頭痛、噁心、嘔吐、面色蒼白、皮膚濕冷、大汗淋漓、呼吸增快、心律失常、暈厥、血壓下降甚至休克。
應對:讓中暑者在陰涼通風處平卧,抬高下肢,及時降溫、補充糖鹽水,謹防低血壓,並儘快送醫。
- 熱射病
表現:最為嚴重,主要表現為體溫顯著增高,初期大量出汗,繼而皮膚乾熱、無汗並伴有昏迷。
應對:立即送醫。可使用冰帽、冰毯,或將冰袋放置於頸動脈、腋動脈、股動脈等大動脈處幫助降溫。
如何應對高溫天氣?
- 避免在高溫高濕環境下長時間停留;
- 盡量避免日光直曬,注意做好防護,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等;
- 注意補充水分,可飲用白開水、糖鹽水,或含鉀、鈉、氯等離子的電解質飲料;
- 保持飲食清淡,盡量避免攝入辛辣刺激性食物;
- 保證充足睡眠,以維持充沛體力。
高溫天氣
一起來身邊排查隱患!
特別是容易疏忽的地方
比如車內
高溫天氣
車內哪些東西不能放?
都有哪些風險?
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