女生長期禁慾，身體會發生什麼變化？

女生長期禁慾，身體會發生什麼變化？有人覺得這也沒啥大不了，不想不做過好生活就可以了。

事實上，長期禁慾，你的身體正在悄悄發生這些變化！

從生理上看，長期禁慾可能會減少催產素、多巴胺等「快樂激素」的分泌。

這些激素原本能幫助調節壓力，一旦失衡，你的情緒波動會非常大，有時很煩躁，有時很低落，有時還會莫名覺得委屈，晚上經常翻來覆去睡不好覺。

除了情緒的變化，你還會發現皮膚狀態越來越差，臉色泛黃無光澤，甚至開始長痘、毛孔變粗。

這是因為規律和諧的親密關係，會刺激雌激素正常分泌，而雌激素有助於女性保持皮膚的紅潤、彈性。

此外，長期缺乏親密互動，激素水平無法保持平衡，部分女性可能會出現月經周期不規律、月經量減少等生理問題。

雖然人的生殖器官不會像機器那樣長期不用會生鏽，但黏膜長期缺乏刺激，分泌物減少可能導致彈性下降。

慾望是生理需求，也是心理壓力的釋放途徑。

長期禁慾對心理的影響因人而異，有的人可能變得更加清心寡欲，有的人毫無波瀾，還有的人對於異性的渴望會增強。

其實，無論是否選擇禁慾，都是每個人的自由。

關鍵在於傾聽身體的聲音，選擇適合自己的生活方式就好了！