院士林聖彩：一天沒必要吃超過兩餐！小編：還是算了吧

小編想說還是算了吧。

在去年有一段時間，我一天只吃兩頓飯，餓得我不要不要的，那是真扛不住。餓起來的那種感覺實在是太難受了，有一種很強烈的無力感。

個人認為還是要因人而異，千萬不要讓自己餓，完全沒有必要為了所謂的長壽，而這樣讓自己的身體餓。

況且這個院士的說法還不知道是不是正確的，所以不要盲目去做。

如果在長壽和身體舒適兩者選其一的話，小編寧願選擇一天吃三頓，不讓自己餓。

對此，大家會怎麼選擇呢？有什麼想說的嗎？