6味中藥各10g，幫你清虛火安心神，提高睡眠質量

中醫針對失眠來講稱之為叫：「不寐」或者「不得卧」，中醫對不寐的辨證分為10種，但是最為主要的證型就屬是：心肝火旺了。那麼，今天我就給大家帶來一個由6味中藥組成的小方子，幫助大家清虛火安心神。

正文來了，這6種中藥材就是丹參，生龍牡，首烏藤，合歡皮，炒酸棗仁，柏子仁各10g。

處方中的丹參入血，既能養心肝之血，還能涼血分之熱，從而起到安神的作用，也為本方的主葯，炒酸棗仁養肝血，柏子仁養心陰，以助補養之力，生龍牡鎮靜以增安神之功，首烏藤清虛火安心神，合歡皮化痰燭寧心神。

根據不同患者的病症可以進行加減，若目眶發黑，加生熟地或女貞子，若虛煩性急，加山梔，白芍，若難以入睡，口苦舌尖紅痛，加黃連或木通少許，若頭暈目赤，加珍珠母，痰多，加茯神，石菖蒲，胸悶氣短，嘆息，加鬱金，香附；大便不通，加枳殼，檳榔，瓜蔞；有時燥熱，面紅或眩暈耳鳴，加龜甲，磁石，石決明；五心煩熱，加功勞葉，地骨皮，知母。

這就是我今天分享給大家的小方子，此方主治心肝火旺，心腎不交之失眠，如果你還有不明白的問題，可以關注我後，找我聊聊，希望可以幫助到廣大的朋友。