齒痕舌就是濕氣太重了，想要解決很簡單！但可不能跟風聽別人說怎麼調，你也怎麼用。齒痕舌在脾，在肝，更在於陽氣！先清楚自己到底是哪種原因引起的，才能對症論治，否則就是無用功，今天就來教你一招，輕鬆辨別，從根論治。
先說：脾虛齒痕舌。
這類情況的朋友，平時最顯著的問題，就是脾胃差，動不動就拉肚子，不消化，還總是食欲不振，頭暈困重，犯懶，大便黏膩不成型，不僅有齒痕，舌中處還多伴有凹陷，甚至是裂紋。
其實這都是脾胃太差，運化能力失常，導致水濕鬱結，代謝失常了。就比如這位粉絲的舌象，調理就要以健脾祛濕為主了，比方說，參考個參苓白朮散來加減。
其次是肝鬱齒痕舌。
這種情況簡單來講，其實就是肝氣鬱結後，影響了脾胃的運化，所以才匯聚了水濕。雖然也會出現脾胃問題，但整體以肝鬱癥狀為主。比如說，情緒鬱悶，容易生氣，肚子里悶脹難受，總是打嗝反酸，舌頭看起來兩邊鼓，中間凹陷，像是勺子一樣，這種情況，調理的重點就要以疏肝健脾為主了。比如參考個逍遙散搭配參苓白朮散來進行加減。
再就是陽虛齒痕舌。
除了脾胃運化水濕，腎臟也是代謝調節水濕的關鍵，尤其是腎陽，具有氣化蒸騰水液的作用。腎陽不足，水液就會匯聚在體內，形成寒濕，這類人舌象多胖大，舌根處會出現明顯凹陷，甚至是裂紋
癥狀則多是腰膝酸軟，夜尿多，腿腳發冷，膝蓋發涼，精神萎靡的情況，還容易拉肚子，大便不成型。這種情況，祛濕就要以溫補腎陽為主了，比如參考個金匱腎氣湯來加減。
總而言之，雖然都是齒痕舌，但是每個人形成的具體病因不同，所以並不建議自行用藥，還是要經過專業醫生的辨證之後，對症論治才行，好了，我們下期再見！
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