海南疾控最新提示！

分類：健康

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2023-12-30

12月28日，國家衛生健康委舉行新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和元旦期間健康提示有關情況。入冬以來，我國呈現多種呼吸道病原交替或者共同流行的態勢。目前呼吸道疾病的病原體仍以流感病毒為主，多數省份已經到達了流感的流行高峰，隨之就會出現逐步下降的趨勢。新冠疫情當前處於低水平，但病毒還在不斷變異，jn.1變異株呈上升趨勢，有可能逐步發展為國內優勢流行株。

元旦假期來臨，人員流動增多，探親訪友、旅遊出行、聚會聚餐等增加，呼吸道疾病以及胃腸道疾病發生風險加大。海南省疾病預防控制中心提醒您和家人在享受假期的同時，建議做好以下保護措施：

個人衛生要堅持

保持良好的個人衛生習慣，科學佩戴口罩，勤洗手、遵守咳嗽禮儀、不隨地吐痰。

居家清潔勤動手

保持居家環境清潔衛生，每天至少早晚兩次開窗通風，每次不少於30分鐘。

健康習慣要養成

假期期間合理膳食、適量運動、戒煙限酒、勞逸結合，保持情緒穩定和身心愉悅。

旅途防護不能少

假期出行要做好旅途中的個人防護。提前了解目的地傳染病流行情況，做好出發前、旅途中及到達目的地後的防護準備和防護措施。進入客運場站和乘坐飛機、火車、長途車、輪船、地鐵、公交車等公共交通工具時科學佩戴口罩，及時洗手、消毒，做好手衛生。對呼吸道傳染病患者或出現相關癥狀者，建議暫緩出行，盡量避免感染其他人。

重點人群要保護

65歲以上老年人、孕婦、兒童，還有嚴重慢性基礎性疾病患者，建議盡量減少前往人群聚集、空氣流通不暢的公共場所，如必須前往，建議科學佩戴口罩。

食品安全要牢記

注意飲食、飲水衛生。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開；不吃未燒熟煮透的食物，不吃不幹凈的水果和蔬菜，不吃來歷不明的食物。飲用開水或未開封的預包裝水、飲料。外出就餐時，注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

疫苗接種要及時

老年人、慢性基礎疾病患者等高風險重點人群積極主動接種含xbb變異株抗原成分的新冠病毒疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗。

健康監測要做好

出現發熱、咳嗽、腹瀉等不適癥狀應密切關注，當癥狀加重及時前往正規醫療機構就醫。就醫時應佩戴口罩。

來源：海南疾控

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