腎有寒精衰、肝有寒筋縮、心有寒血虛，中醫教你散一身之寒

中醫上常說「腎有寒精衰、肝有寒筋縮、心有寒血虛」，那我們該如何理解這三句話的意思呢？今天就來給大家講一講。

先來看看腎有寒精衰，腎為一身之本，主藏精，精又化陽，陽氣則可以溫煦我們全身，當寒邪侵襲身體的時候體內的陽氣就容易受損，出現不足，這時腎精就失去固澀的能力，那精關失守了，精氣是不是就會一點點流失了，所以說當腎有寒就容易精衰，通常這類人還會伴有腰膝酸冷、慾望低下、手腳冰涼等問題，像這種情況就要注意溫腎陽了，可以參考桂附地黃丸。

其次是肝有寒筋縮，有句老話叫「筋縮一寸，命短十年」，中醫認為肝主筋，所以當肝臟被寒邪侵襲的時候，這寒邪就會把肝經的氣機給凝結住，導致肝經氣血行至不通，血液凝結在脈絡，造成肝血虧虛，但是筋由肝所主，當肝血虧虛不足了，就不能濡養筋脈了，那筋是不是就會縮短了，而且這類人平時還會有腿腳麻木，關節處屈伸不利的現象，針對這種情況就要散寒止痛，疏肝理氣了，可以參考茴香橘核丸。

最後是心有寒血虛，中醫上認為心為陽臟，主一身血脈，血脈里的血想要運行全身，需要依靠心氣的推動，心氣又需要心陽的鼓舞來前進，那如果說你的的心臟受寒了，心陽被損傷了，心氣沒有了心陽的鼓舞，心血失去了心氣的推動，血液在脈絡里行動遲緩，循環不動，凝滯在一起，全身吸收不到心血的營養，就會出現血虛的情況，而且這類人還會出現心慌氣短，膚色暗沉，臉上長斑，怕冷等現象，像這種情況就要溫心陽、強心臟了，可以參考芪藶強心膠囊。

最後要提醒大家，中醫用藥需要辨證，如果身體有不舒服的地方，建議及時就醫，在醫生辨證指導下用藥，不可盲目用藥。