這3種舌象的人，別隨便亂補，小心越補病越多！

生活中有些人身體一虛就總想弄點啥來補補，可是補來補去不是無用功就是一補就上火，其實啊，並不是所有的人都適合補，就比如說這3種舌象的人，就不適合補。

首先第一種，舌苔白厚

這個分兩種情況，一種是有食積，一種是痰濕重，它們都屬於是實證，中醫有句話「虛則補之，實則瀉之」，所以啊，如果你伸出舌頭一看，舌苔厚膩，就算你身體虛，那也是不能隨便補的，不然很容易上火，這時候可以在補的同時配合著化食積或者是化痰濕的葯一起使用，那如果你的舌苔厚膩且發黃，這則是堆積化熱了，這時候補的話就需要兼帶清熱了。

然後我們再來說第二種，舌有齒痕且滑膩

這種大多是脾虛引起，一般還會出現腹脹不消化，渾身乏力，少氣懶言等癥狀，但是除了虛之外，舌苔滑膩還可能代表身體有痰濕，這類人一般會出現口中黏膩、大便不成形的情況，像這種，也是不適合純補的，因為痰濕困阻脾胃時，消化功能不足，所以一補就很容易上火，該怎麼做呢？我們應該在補的同時加上化痰濕。

最後是第三種，舌頭有瘀斑，舌下青筋粗紫

這種就屬於是瘀血舌象了，如果你身體還出現了某些部位總是莫名其妙的刺痛或者淤青的情況，那這多是體內有瘀了，這類人也是不能隨便補的，這時候應該先通瘀堵，等瘀堵通了，再來補就會事半功倍。

不過需要提醒大家的是，以上言論僅供參考，如有問題，請及時就醫。