如何預防多原發癌？坂本龍一去世，與癌症抗爭9年

據環球時報，日本作曲家坂本龍一於3月28日去世，終年71歲。他曾憑藉《末代皇帝》成為首位獲得奧斯卡大獎的日本作曲家。2014年，坂本龍一不幸患上咽喉癌，2021年，坂本龍一又不幸患上直腸癌。

坂本龍一

據悉，坂本龍一先患咽喉癌，再患直腸癌，屬於「多原發癌」。數據顯示，65歲以上的老年癌症患者中，二次患癌的概率為25.2%；而在年輕患者中，這種幾率則是11%。在二次癌症排行榜中，最普遍的是肺癌（18%）、結直腸癌（12%）、前列腺癌（9%）和膀胱癌（8%）。

如何預防「多原發癌」？

1、定期體檢

對於腫瘤患者而言，除了要聽從醫生的建議，按時複查以外，還需要進行定期的全身體檢，可以是一年一次或者半年一次。以便能及時發現早期病變，及時處理，往往對身體不會造成太大影響。

2、養成良好的生活習慣

①飲食方面：戒煙限酒，不吃燒烤腌制等不健康的食物，少鹽少糖，不亂吃保健品，多吃瓜果蔬菜，保持均衡膳食，合理營養。

②生活方面：避免久坐、久卧，不熬夜，早睡早起，可以進行適量的體育運動以增強免疫力等。

3、保持積極向上的心情

癌症在發生髮展的過程中，心理因素起到重要作用。醫學認為負性生活事件是誘發癌症的一個重要因素。因此保持積極向上的心情對於預防二次腫瘤也很有幫助。

來源：@廣州日報