自測血糖用第一滴血還是第二滴血

很多糖尿病患者經常在家自己測血糖，這對於及時了解血糖水平變化非常重要。自己測血糖要掌握正確的方法，確保檢測結果的準確性與可靠性。

一般建議把第一滴血用棉簽擦掉，用第二滴血測量，這是因為扎手采血前需要用酒精消毒，如果采血前酒精沒有揮發完可能會對測量結果產生影響。

但是也有研究發現，用第一滴或者第二滴血測量結果差別不大。假如用第一滴血一定要等消毒酒精完全揮發、手指乾燥後再扎手采血。要想血糖測得准，還有更為重要的幾個注意事項：

1.測血糖前，一定要把手洗乾淨，這樣既能減少感染的風險，又有助於保證測量結果的準確性；

2.根據自己皮膚情況（柔嫩或粗糙）選擇適當的進針深度，不宜過淺或過深；

3.不要扎手指肚，在手指側面采血會減輕疼痛；

4.采血前可以揉搓雙手，增加手指血液量；

5.出血過少盡量不要過度擠壓手指，這會影響檢測結果；

6.血糖儀要定期校準，血糖試紙要按說明書要求妥善存放，血糖試紙與血糖儀型號一定要匹配。