32歲的蔣女士平常身體不錯，除了偶爾會出現胃痛，但胃痛一段時間後即可自行緩解，所以她一直沒當回事。
年前的時候，蔣女士在參加完一次應酬後出現了劇烈的腹痛癥狀，她以為又是胃痛發作了，回家後自行服用了胃藥，但癥狀還是沒有被徹底緩解。
經過大概一周的腹部腫脹後，蔣女士這才抽出了時間去醫院進行檢查。
醫生了解到她這段時間的異常表現後，對她進行了詳細的影響檢查，發現蔣女士胰頭處存在一個巨大佔位，術前診斷為「胰腺實性假乳頭狀瘤」，也就是胰腺癌。
好在病情發展的不算太晚，該腫瘤還處於低度惡性，經過切除手術後蔣女士很快康復出院了。
一、「癌中之王」胰腺癌，常偏愛於5類人
國家癌症中心發布的數據顯示，胰腺癌的年發病率約為4.29/10萬，相較於15年前大幅度上升了。
由於胰腺所處的位置特殊，很多患者早期癥狀不典型，等到確診時已處於晚期，喪失了手術機會。大部分患者確診後的生存期僅有1年左右，這也讓胰腺癌有了「癌中之王」的稱號。
除了生存率低外，胰腺癌相較於其他的消化道腫瘤發病率呈明顯上升趨勢，且發病率和死亡率幾乎持平。胰腺癌有3個發病特點：
一是起病隱匿，早期很可能沒有任何癥狀或是出現一些容易被誤診為消化道異常的表現，讓人們忽略；
二是胰腺藏於腹腔深處，周圍存在有很多重要的血管，這直接導致胰腺癌的手術切除率僅有20~30%；
三是胰腺癌屬於原發、先天耐葯疾病，使用藥物治療的有效率很低。
那胰腺癌的危險因素有哪些呢？以下幾類人要多加小心。
國際期刊《消化內科》上曾發表過一項研究，研究列舉了胰腺癌的危險因素、篩查方法以及治療手段等，其危險因素主要有這些。
糖尿病：數據顯示，糖尿病病程大於3年的患者，胰腺癌患病風險會上升1.5~2.4倍；
肥胖者：BMI（體重質量指數）大於30kg/m2的人群，罹患胰腺癌的風險會顯著上升；
吸煙飲酒的人：吸煙會導致罹患胰腺癌的風險上升至32%，因吸煙會導致炎症、DNA損傷以及肝纖維化發生。而飲酒也同樣會增加胰腺癌的發病風險，會導致酗酒人群患癌風險上升1.6倍；
慢性胰腺炎患者：罹患慢性胰腺炎的患者，演變成胰腺癌的風險會顯著增加；
有遺傳史的人：胰腺癌的發生存在一定的家族遺傳傾向，直系親屬曾患病的人群患癌風險相較於普通人要高許多。
二、吃飯時出現3種異樣，小心胰腺癌到來
胰腺癌的發生其實並非悄無聲息，但因其癥狀不具有特異性，所以很容易被人忽略。
胰腺是人體的第二大消化腺，具有內外分泌的雙重功能，當其出現功能異常時，往往會有上腹部不適等消化功能障礙。
臨床上約有60%的患者出現癥狀時會被誤認為是胃病、慢性膽囊炎，以至於延誤最佳的治療時機。
那胰腺癌來臨到底有啥癥狀？
1、腹痛
腹痛是胰腺癌早期較為典型的癥狀，一般為陣發性的絞痛表現，不同患者的疼痛出現頻率也不同，也可能為持續性、進行性加重的鈍痛。在卧位、走動時疼痛有所減輕，服用胃藥後無法緩解。
2、食欲不振、消化不良
胰腺是體內重要的消化腺，當其出現功能性異常時，會導致患者的消化出現問題，會出現消化不良、食慾下降以及體重下降等異常癥狀。
3、血糖升高
罹患胰腺癌會讓患者體內分泌一些因子，而這些因子容易誘發胰島素抵抗、損傷β細胞功能，導致患者的血糖異常升高。
三、預防胰腺癌，從戒口開始
胰腺癌的發生與生活中的一些細節息息相關，尤其需要注意飲食，不要暴飲暴食。
在暴飲暴食的過程中，胰腺需要分泌大量的汁液來幫助進行消化，長此以往下去會讓胰腺超負荷運行，容易引起功能性損傷出現，沒有及時干預會發展成慢性胰腺炎，乃至是胰腺癌。
此外，養成以下良好習慣也有助保護胰腺。
一是建議堅持進行運動，運動可幫助增強抵抗力，對於預防多種疾病均有幫助。運動的同時還要保持規律的生活，不要熬夜；
二是注意保持情緒的穩定，長期精神壓力過大、疲勞會導致免疫系統功能下降，容易誘發內分泌紊亂以及各種疾病發生；
三是戒煙限酒，煙酒內含有的一些有害物質會導致身體患癌的風險顯著增加，隨著吸煙飲酒量的上升，患病風險也會上升。只要是吸煙、飲酒，都會給健康帶來威脅，沒有安全的量！
除了要從生活中的細節做出改變外，日常還要注重體檢，檢查的項目包括有腫瘤標誌物、血糖、肝功能以及一些其他的生物學靶點，具體的項目建議諮詢專業醫生。
胰腺癌是個致死率很高的疾病，想要預防其發生要從細節上去做出改變，並長期堅持！
參考資料：
[1]《牢記四句話，早診早治癌中之王：胰腺癌》.復旦大學附屬腫瘤醫院.2022-05-13
[2]《胰腺癌一發現就是晚期！5大危險因素，看看你中招沒？》.醫學界消化肝病頻道.2022-09-26
[3]《這種癌喜歡「偽裝」成胃病，5類高危人群容易被盯上》.生命時報.2020-09-30
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