人到中年，大不如前！就連想喝兩口小酒，都需要經過左思右想，而對於喝酒，身邊的人更是百般阻攔，「喝酒有害健康」這樣的話時常在耳邊縈繞。
那麼人到中年，到底如何面對喝酒這件事呢？
要想做到一勞永逸，不喝自然是最好的辦法，但對於半輩子與酒為伴的中年人群來說，說不喝就不喝談何容易，即便是下定決心要戒酒，但戒酒過程中的痛苦卻是並非常人能夠忍受的。
因此對於中年人群而言，其實比起戒酒，戒酒才是最好的辦法！
所以今天小編就來跟大家聊聊，人到中年再想喝酒，應該注意什麼！提醒大家：「2不喝1喝」要遵循，早知早受益。
首先，咱們來了解一下「2不喝」。
不喝過量的酒
喝酒最忌諱的就是毫無節制，但這恰好又是很多中年酒友在喝酒過程中的「通病」，因此在這裡還是要特意提醒大家。
在喝酒過程中，建議大家每日飲用2兩為最佳，這一程度的酒足以讓你解饞，同時達到微醺的狀態又不至於喝醉，而且這一量的酒不會對身體造成太大的負擔。
不喝空腹酒
喝酒時，一定要確保身體狀態好且千萬不能在空腹的情況下飲酒，因為在這一狀態下喝酒，身體中沒有多餘的食物來與酒精中和，不僅會對身體造成負擔，甚至還會加快醉酒的速度。
其次，大家在喝酒的過程中還可以多喝些水，水能夠促進酒精的代謝，頻繁的上廁所時，酒精就會一同被排出體外。
其次，來說說「1喝」。
喝純糧食酒
喝酒要喝糧食酒想必大家早已經聽膩了，但真正遵循的卻沒幾個，實際上這一點是非常重要的，糧食酒不僅喝著口感更好，而且喝完對身體造成的負擔也小。
在購買時，我們可以先看配料表，純糧酒只含有糧食和水，其次看執行標準號，必須是GB/T20822、GB/T20821這兩類以外的酒，最後看等級，必須是優級或者一級。
當然了，即便商家的套路防不勝防，因此很多人還是上當，因此如果實在是擔心踩坑，不妨了解一下這2款，都是市場中口碑好、性價比高的純糧佳釀。
漢董大師酒（知遇）
作為一款醬香型白酒，在當下醬酒如雲的市場中，它顯得格外的不起眼，但實際上品質過硬，很多懂酒的朋友都稱它為「平替版」茅台。
它是貴州漢董酒廠的嫡系產品，酒廠建立於1953年，距今70餘年的發展歷程中，始終堅持著釀製平民百姓喝的起的醬酒，經過對工藝的不斷改良與調整，最終成立了這一品牌。
在釀酒過程中，酒廠沿用了傳統大麴坤沙工藝，使用經過層層篩選的當地小紅粱，經過一道道嚴苛的工藝，使基酒的品質得到了保障，再經歷長達5年的時間發酵，方能問世。
釀出的酒酒香濃郁，開蓋四散開來，入口輕抿，酒體甜絲絲的，老酒的醇厚感令人渾身舒暢，適口性表現的很好，整個過程不覺的嗆口或者刺激。
綿柔尖庄
它是貴州酒友家中常備的口糧酒，出自五糧液旗下，品質有保障，最主要的是一直保持著親民的價格，適合所有階層的消費者。
釀製過程中使用的工藝與五糧液保持一致，釀出的酒糧香味和窖香味非常的突出，喝起來口感綿柔，酒液香醇細膩，喝完之後絲毫不用擔心會上頭。
關於人到中年再想喝酒，還有哪些方面需要注意呢？如果還有補充，歡迎在評論區進行補充分享。
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