繼老公高燒後第6天，我們全家全部中招了！
羊之前，我以為最難熬的應該是高燒，所以提前備好了布洛芬，沒想到，羊後才發現，最難熬的是退燒後，各種各樣的身體癥狀——鼻子不通氣，嘴唇冒煙，喉嚨干癢，咳嗽震得腦瓜子疼，喉嚨里一口接著一口的痰......
陽了之後，到底怎麼吃？才能緩解這些癥狀，讓一家老小更快恢復？
美美連夜找來兩個食療方。
第一個，酸辣湯（緩解鼻塞，怕冷，低熱）
食材如上，非常簡單。
做法：
清水煮沸後倒入上面這些食材，煮熟，
再用一小碗以1：2比例，調好澱粉和水，攪拌均勻。
在煮滾的湯中緩緩倒入澱粉液，攪拌，再倒入攪勻的雞蛋液，用筷子快速攪拌。
在湯碗里根據自己口味倒入鹽，醬油，胡椒粉和醋，最後將煮好的湯倒入湯碗里，攪拌均勻即可。
白鬍椒是溫中散寒，下氣，消痰的，生薑也有解表散寒的功效，一碗熱乎乎的酸辣湯喝下去，保准你身體微微出汗，外寒很快就解掉了，鼻塞也會大大緩解。
我家小朋友喜歡加點辣椒粉，香香辣辣就更好吃啦！吃完連腦門都直冒汗。
但是，如果家裡已經都陽了，已經沒人有力氣切絲了，那麼上下一個食療方吧——白蘿蔔生薑蔥白白鬍椒水。
做法：
清水煮開後，把白蘿蔔切絲煮熟，再把白鬍椒，生薑，蔥白連頭3根入鍋，煮幾分鐘香味出來後關火，溫飲。
此方不僅可以發汗散寒，緩解鼻塞，還可以止咳化痰的。
這個方子純食物，這次陽了退燒後，可以一直煮這個當茶飲，這幾樣食材幾乎家家戶戶都有噢。
熟蘿蔔是下氣和中，補脾運食，生津液的，生薑是發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳的。
蔥白髮汗解表，通達陽氣，白鬍椒是溫中散寒，下氣，消痰。
這個方子可以繼高熱退掉後，繼續幫你驅邪外出，幫你發汗解表，幫你通鼻子，緩解鼻塞，幫你下氣化痰，緩解痰多的癥狀，同時幫你補津液，緩解你口乾，皮膚干，唇乾的癥狀。
我們要尊重疾病發展的規律，不要認為燒退了就萬事大吉了。因為新冠真的和流感不一樣！
還有就是，好好睡覺，睡覺絕對是病人最好的補藥。
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