有沒有人關心過，咱們每天用塑料瓶喝水，用塑料袋裝食物，那這些塑料，會不會進入人體呢？對身體有什麼影響呢？
如果我說，每周咱們要吃下將近5g的塑料，你相信嗎？
先別急著划走，據英國權威媒體《衛報》報道，在隨機抽取了22名測試者的血液樣本分析後發現，80%的受試人群中啊，血液中發現了微塑料顆粒。而且這些微塑料顆粒可能會沉積到某些器官上。
那麼，這個微塑料顆粒到底是什麼？又是怎麼進入人體的，會對身體有什麼傷害呢？
微塑料，是什麼妖魔鬼怪？又是怎麼進入人體的？
對於微塑料的定義，十分簡單，直徑小於5毫米的塑料顆粒，都可以被統稱為微塑料顆粒。當然了，咱們血液中塑料顆粒直徑更小，大約在0.0007mm左右。
而且血液中塑料顆粒遠遠不止一種。在22名血液樣本中，約有一半左右的人，血液中微塑料顆粒為PET塑料，這種塑料大多是飲料瓶的原材料；而三分之一的樣本中，含有用於包裝食品的聚苯乙烯，有四分之一的樣本中，檢測出了聚乙烯。這個聚乙烯和聚苯乙烯，其實就是塑料袋的原材料。
那麼這些飲料瓶、塑料袋的原材料，到底是怎麼進入人體的？是吃下去的嗎？
- 環境污染
咱們都知道，塑料十分難降解，自然條件下被完全降解，可能需要幾百年的時間。但是，塑料製品長時間暴露在野外，在風吹日晒，水流衝擊，相互摩擦等作用下，就像是磨麵粉一樣，會被逐漸「磨」成微小的顆粒。
等到這些顆粒足夠微小，就會順著水源，順著空氣，闖入到咱們的生活中來，順著呼吸和飲食，進入到人體內。而且這些微塑料，幾乎是無孔不入的，據相關的研究顯示，在珠穆拉瑪峰和南極的環境里，都曾檢測出微塑料的存在。
環境污染，是塑料入侵人體的第一個原因，但是塑料製品的濫用，也是塑料入侵人體的原因之一。
- 塑料製品濫用
如果每天用塑料瓶喝水、喝飲料1.5~2升，一年下來，可能通過這種方式攝入的微塑料顆粒啊，能達到十萬多個。
如果在喝水的同時，還在用塑料的餐具，比如說塑料筷子，和塑料碗，或者平時使用的塑料製品很多，攝入的塑料顆粒還會更多。
- 塑料製品使用不當
紐約大學研究團隊發現了一個奇怪的現象，就是兒童糞便中的微塑料含量要比成年人高很多，特別是嬰兒體內的微塑料含量，更是高達成年人的10倍。
因為有些父母為了方便，會給孩子用塑料的奶瓶以及水杯，來喝熱水。但聚氯乙烯的耐熱性不強，在60-80℃左右就可能會發生分解，這些成分可能會滲入到水中。這個很多朋友都碰見過，尤其是剛買的塑料杯子，倒入開水之後，能明顯地聞到一股刺激性味道。
還有就是，很多人喜歡把買來的食物用塑料袋包裹著，直接放入冰箱，但是塑料製品的成分雖然穩定，也不容易分解，但是低溫環境會讓塑料變得很脆，萬一黏在肉上，也不好。
所以。微塑料入侵人體的方式，確實難以提防，那到這裡呢，可能會有些人有疑問，這些微塑料，這麼小，又無孔不入，到底會對人體產生什麼影響呢？
微塑料對咱們身體有什麼影響呢？
首先，從微塑料進入人體的方式來看，首當其衝的應該是腸、胃、肺部等器官。所以，有很多研究者猜測，微塑料會對腸、胃、肺有一定影響，甚至可能是腫瘤的影響因素之一。
但截至到目前為止，並沒有微塑料會引起人類疾病的直接證據。因為微塑料對人類的影響，大家普遍不是很關注。
目前只有動物實驗顯示，長期接觸微塑料，會讓魚出現動脈瘤和生殖系統的變化；會導致寄居蟹的認知功能出現異常；阻礙貽貝類生物的生長；影響果蠅某些基因的表達，出現異常的胚胎和性狀。
但是目前，咱們只知道微塑料會附著在紅細胞膜上，並且會隨著血液運送到身體的各個器官，至於之後會對器官造成什麼影響，又會導致哪些疾病，目前真的沒有準確的答案。
可能有很多朋友會反對說，日常中很多都是塑料製品，你這是不是在刻意引起恐慌啊之類的話。
並不是這樣，我只是讓大家能夠注意到塑料入侵人體這個現象，並且，建議大家少用塑料製品，畢竟減少環境中的塑料製品，也是幫助咱們自己減少微塑料的攝入。
在這裡給大家提供三種減少微塑料攝入的方法。
1、少用塑料製品，平時自己帶購物籃
塑料製品的使用多是塑料袋，尤其是一次性塑料袋，基本上用一次就扔，這些塑料袋進入到環境中，給環境帶來了巨大的污染。而環境中的塑料，有可能通過各種方式，比如說食物鏈，或者呼吸作用，進入到人體內，完成堆積。
所以，也是希望大家平時購物的時候，盡量自己帶著袋子，或者是選擇容易講解的購物袋，空氣乾淨了，水源乾淨了，咱們才能更加健康，不是嗎？
2、塑料製品一定不要加熱
可能有人喜歡帶著塑料包裝把食物放進微波爐中加熱，還有人剛炒出來的菜，直接就放到塑料盒子里，尤其是在外面吃飯的時候；有些人用塑料內膽的加熱器，來加熱水等等；還有路邊用塑料袋包裹的小吃，這些行為，都會增加微塑料攝入的風險。
前面已經說到了，高溫會破壞聚乙烯分子的化學鍵，可能會導致更多的微塑料進入到食物中。所以，熱的食物，盡量用陶瓷材質的器皿來裝，如果是需要加熱的食物，一定要去掉外包裝，這樣才能吃得更加安全。
3、盡量不使用彩色，或者氣味較重的塑料袋
如果偶爾使用一兩個塑料袋，做好回收，其實對於環境的影響是微乎其微的，對身體也沒什麼害處。但是要注意，盡量不要用彩色，或者有刺激性氣味的塑料袋來裝食材。
為什麼呢？
第一點，這些彩色塑料袋，可能是回收的塑料製品製成，二次回收的塑料製品，是不允許用於裝食物的。
第二點啊，在彩色塑料袋的製作過程中，可能會加入大量的顏料和著色劑，這些物質對人體的健康沒什麼好處。
其次，一般來說，塑料袋是氣味不是很明顯，如果能聞到刺激性氣味的塑料袋啊，大部分情況下是不符合國家標準的塑料袋，可能某些成分超標，或者本身就是不合格的塑料袋，盡量不要使用。
醫生有話說
微塑料的誕生，確實是人類親手種下的惡果，然而，截止到目前為止，仍沒有相關的研究能夠證明，這些微塑料對人體是安全無害的。
那最後結果到底會怎麼樣，這些微塑料究竟會引起哪些疾病，目前還不得而知，但是只希望大家都能注意到微塑料的危險，並且及時的去預防，這樣才能把微塑料的風險，降到最低。
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