失眠容易醒？分享4味中藥，安神助眠，遠離睡眠質量差

大家好，我是和醫生，今天給大家分享4味中藥，常用於調理睡眠障礙，失眠患者身上，調理失眠的效果特別好，甚至還有專門以它為主的治療失眠的中成藥。

第一個就是炒酸棗仁，可以補養心肝之血，從而達到一個安神定志的作用，常用於肝膽血虛，擾亂心神的失眠患者，長見心煩不眠，多夢、易驚醒、神疲乏力，以它為主的調理失眠的中成藥啊，就是酸棗仁膠囊。

第二個就是夜交藤，又叫首烏藤，可以讓身體陰陽協調，多用於肝腎陰虛，從而肝火旺盛，最後導致虛煩、不眠、多夢等情況，以它為主的安神助眠中成藥就是首烏藤顆粒。

第三個就是柏子仁，它可以補心氣，養心血，從而達到安神助眠的作用。常用於對於思慮過度，或者心脾受損，從而出現心慌不安、驚悸失眠、夜間盜汗等情況的失眠患者，以它為主的中成藥就是柏子養心丸。

最後一個就是珍珠母，它可以潛肝陽，明心神，常用於心肝陰虛，肝陽亢燥，心神不寧，從而致的眩暈、耳鳴、失眠、心悸、虛煩多夢等失眠患者，它可以起到降心火作用，以它為主的調理失眠的中成藥啊，就是珍珠母顆粒。

以上呢，就是我分享的內容了，關注和醫生，健康生活不迷路，我們下次再見！