周大爺:老李頭,你在喝什麼茶啊?
李大爺:我女兒女婿前陣子回來給我買的普洱茶!來嘗嘗咋樣!
周大爺:普洱茶?你還敢喝?
李大爺:咋了?為啥不敢喝啊,它不還是有名的茶嗎?
周大爺:你不知道啊?之前網上有說它致癌的,說有研究發現它裡面含有很多黴菌的。有時候你也該學學年輕人上上網了,你那麼愛喝茶,竟然對這個一點不知道。
聽到周大爺這樣說,李大爺擔心了起來,回到家後立馬把這個消息告訴了女兒,問她這茶多少錢買的,真如周大爺所說有黴菌會致癌,不能喝嗎?最後女兒告訴他能喝,這把他弄懵了,一個說能,一個說不能,到底還喝不喝了?
在多種茶中,普洱茶的名氣是比較大的,有的人會買來自己喝,也有的人會買來送給愛茶的親朋喝。但是人紅是非多,關於它,有「1克熟茶5億黴菌,喝了等於喝髒水」的說法,甚至還有的人聽說普洱茶致癌,這是真的還是假的?還能喝嗎?今天就和大家聊聊這是怎麼一回事,不敢喝的朋友不妨早點看看,事實或和你想的不一樣。
先要知道熟茶是什麼意思?
愛喝茶的人可能就知道了,人工發酵的是熟茶。普洱茶是有生和熟之分的,沒有經過渥堆發酵的則是生茶。
說它有致癌的風險,是因為之前方舟子在微博中提到,他稱它裡面含有致癌物黃曲霉素。於是乎,網上就傳出了1克熟茶5億黴菌之類的說法。
1克熟茶5億黴菌?普洱茶中真的有黃曲霉素,存在致癌風險嗎?
他說的這個研究其實是在濕倉的儲存條件下進行的,文章作者指出檢測用到的樣品,是比較低價的。但是一般來說,普洱茶是需要干倉儲存的。
對此,我國茶葉學會名譽理事長陳宗懋表示,普洱茶中的脂肪和蛋白質含量很低,並不是黃曲霉素喜歡的環境,茶葉中的茶多酚對它也是有抑制作用的。
江蘇省食品藥品監督檢驗研究院有專家表示,經過檢測可以發現,一些重發酵的茶,有滋生黴菌的可能,但並不一定是致病菌,比如普洱茶。
誠然,在它的發酵期間,確實會產生一些微生物,比如黑麴黴、青黴,但它們對於人體健康是沒有危害的。黑麴黴反而還會抑制黃曲霉的生長。
由此可見,它並沒有傳說中這麼可怕。一般來說,它裡面出現黃曲霉素的幾率是很低的。之所以檢測出來了,可能跟用了受到污染的茶葉有關,或者是檢測方法有誤差。
所以,依舊是可以喝的。不過,大家在選購時要注意,最好不要買價格過於低的,它可能不是干倉存儲的,也不要買明顯霉變的,再便宜也不要買,或者葉底軟爛,有雜色的,也不建議大家買。
另外,不管是喝普洱茶還是其他類型的茶,都希望大家要注意下面這一點:
·不喝太燙的,茶不是越燙喝越好,這麼喝不利於食管健康。
不過,對於黃曲霉素,大家確實要引起重視,雖然一般來說普洱茶不易產生,但是其他一些食物中卻有比較大的可能會產生,比如以下這些,自查下家中有沒有,若有要及時處理:
它常存在於花生和核桃等堅果中,以及部分自榨油中。除了食物,木質的筷子和砧板,若使用後沒有及時清洗,也可能會產生。
在此提醒大家,對於這些食物,不要一次性囤太多,廚房中的木質餐具,要及時清潔,定期更換。對於蔬菜水果等食物,如果發現其長毛了有異味了,也建議不要繼續再吃了,提醒家裡的老人,不要錯誤節省。
關於喝茶,還存在著一些說法,比如以下兩個,真相又是什麼呢?下面也一併和大家講下。
其一:飯後馬上喝茶有助於消化?
很多人都有這個習慣,飯後喝其實是可以的,關鍵在於「馬上」二字,若是馬上喝,可能就不利於健康了。因為它裡面含有一定的鞣酸,立馬喝,就會和食物中的蛋白質結合,反而會影響到消化。所以建議大家過一會再喝。
其二:喝茶可以解酒?
「來,喝點茶解解酒」、「喝濃茶戒酒效果好」,可能有的人會這樣認為,但實際上這只是它裡面的物質使人興奮,給了人錯覺,其實它起到的作用是十分有限的,並不靠譜。如果喝的是濃茶,就更不了,可能反而會增加身體負擔,引起不適。
對於茶,如果您愛喝,可以繼續喝,不必因為以上這個普洱茶的傳言就不喝了,正確適量飲茶,是內外兼修。如果你並不喜歡喝茶,也沒必要跟風,不必勉強自己。
對於既喝酒又喝茶的朋友,提醒大家注意,不要覺得這樣就能抵消酒精對身體的傷害,這不好直接向抵消,茶可以繼續喝,但建議早點戒酒。
以上,就是關於普洱茶的這個傳言的內容,以及喝茶要注意的一些地方和誤區,希望愛喝茶的朋友們對此有一個正確的認識。