秋季氣候乾燥，很多人出現喉嚨痛、干，咽喉異物感等問題。一般人都當成是小毛病，下意識地認為是發炎了、上火了。咽喉腫痛等咽喉不適感通常是什麼原因引起？咽痛不適，怎樣才能緩解？
喉嚨不舒服可能是這些問題
生理性原因
喉嚨乾和環境的濕潤程度也有關係，天氣乾燥的時候，皮膚、喉嚨都會覺得干。如果平時說話比較多，那麼喉嚨干、痛的感覺會更明顯。這種情況一般都屬於正常的生理現象，可以通過多喝水，保持喉嚨濕潤來緩解。
還有一部分喉嚨干、痛等不適癥狀是病理原因導致的，比如感冒、鼻塞、睡眠呼吸暫停、咽炎、扁桃體炎、乾燥綜合征、甲狀腺癌、喉癌等。
1、感冒前兆
很多人感冒的前兆是嗓子痛，這是因為扁桃體是人體的淋巴結器官，是屬於人體的免疫系統，具有抵禦外來有害物質以及病菌的作用。當身體內部出現一些病菌時，扁桃體就會抓取這些病菌，並及時做出免疫的反應，用炎症來警示身體，所以這就是我們每次感冒都是先嗓子疼的原因。接下來，感冒的癥狀才會陸陸續續的出現，比如發燒、流鼻涕、鼻塞等。
2、咽炎
咽炎，是指咽喉黏膜、黏膜下及淋巴組織的非特異性炎症反應，根據病程長短可分為急性咽炎和慢性咽炎。
急性咽炎常表現為咽痛，吞咽時疼痛加重，咽喉紅腫充血。慢性咽炎常由急性咽炎反覆發作，或過度用聲、吸煙、胃食管反流病等因素長期刺激咽喉所致，常表現為咽部異物感、干癢或疼痛，伴清嗓動作或刺激性咳嗽，咽後壁可見較多淋巴濾泡增生。
3、扁桃體炎
扁桃體炎為齶扁桃體的非特異性炎症，是咽部扁桃體發生急性或慢性炎症的一種病症，通常由病毒感染或者細菌引起的。主要的癥狀有，咽部不適、喉嚨疼痛、有灼熱感、有異物感、聲音嘶啞。容易引起發熱、嗜睡、四肢酸軟無力等併發症。
4、乾燥綜合症
入秋以後，很多人會出現鼻燥、唇乾、咽痛等秋燥癥狀，可若總是眼乾難受、口乾發燥，則須當心另一類的乾燥——「乾燥綜合征」。乾燥綜合征不只有口、眼乾的癥狀，而是一系列的器官都乾燥，會出現多種癥狀。乾燥綜合征主要損害的器官是外分泌腺體，比如大家知道的汗腺、淚腺、唾液腺，而出現乾燥綜合征典型的癥狀：嘴巴干、眼睛干、皮膚干。但其他的外分泌腺器官比如消化道、呼吸道、泌尿系都會受累。
5、甲狀腺癌
甲狀腺癌其實也跟其他癌症非常類似，在早期，基本不會有太多的跡象，但是隨著時間的推移會出現喉嚨痛、聲音嘶啞、吞咽困難、咳嗽不止等癥狀，其中喉嚨痛是甲狀腺癌比較常見的癥狀，當病灶壓迫或侵潤喉嚨的時候，就容易產生痛感。
雖然喉嚨痛是非常常見的癥狀，當我們出現喉嚨痛時，還是要引起重視，及時前往醫院就診，積極配合醫生治療，讓醫生來幫助大家，以避免不必要的嚴重後果發生。
另外，一些生活上的「好習慣」，可以幫助大家遠離喉嚨痛。
● 加強鍛煉，避免感冒；
● 戒煙酒，多吃新鮮蔬菜水果，營養均衡；
● 作息規律，養成良好生活習慣；
● 合理用嗓，學習正確發聲方式；
● 積極治療糖尿病、高血壓、高血脂等基礎疾病。
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