大家好，我是沈醫生，長期使用保和丸，會對身體有什麼危害呢？今天沈醫生就告訴你，並教你正確判斷自己的情況，有針對性地消食，健脾，養胃。
你是不是經常覺得肚子脹，不消化， 吃點東西就打嗝泛酸，大便很臭，還容易粘在馬桶上沖不幹凈，覺得這是飲食停滯了，這個時候就會想起很有名氣的保和丸，來消食導滯，但是長期吃下來發現脾胃好像越來越差了，隨便吃點東西就打嗝泛酸不消化，這可能就是你保和丸用錯了。
但是中醫講究辨證治療。保和丸是一個消食導滯的中成藥，對於脾胃正氣充足，飲食過多導致的飲食停滯有很好的作用，裡面一些消食的藥材，比如萊菔子，山楂，在消食的同時也會過度耗散我們的脾胃正氣，所以長期服用可能會導致脾胃虛弱，更難以消化食物。這也是長期不正確的使用保和丸，對我們身體造成的危害。
如果你在不消化的同時，口氣很重，舌苔特別厚，好像看不到下面的舌頭了，也沒有出現精神疲憊，四肢乏力的情況，那可能就是飲食停滯導致的，這個時候我們參考使用保和丸是正確的。
但是如果你不僅肚子脹，肚子疼，不想吃東西，而且精神疲憊，四肢乏力，啥也不想干，只想躺在那，這可能就是脾胃氣虛了，脾胃不能消化食物，這個時候我們應該做的是提高脾胃的運化能力，可以參考一個香砂六君丸。
如果你經常肚子疼，一到下午和晚上的時候肚子就會特別脹，而且怕吃涼的，喝點涼水就拉肚子，而且手腳冰涼不容易暖熱，舌頭伸出來一看，有點紫，舌苔有點薄，這可能就是中陽不足，脾胃虛寒了，我們可以參考一個附子理中丸，來溫中散寒。
如果你同樣也是到了下午和晚上，肚子脹的會比較明顯，而且平時還腰酸腿疼，感覺精神很疲憊，經常拉肚子，而且拉肚子的時間一般在早上五點到七點，這在中醫上屬於「五更瀉」的範疇，一般是由於脾腎陽虛導致的，這個時候我們可以參考一個八味腎氣丸，來溫補腎陽，補益脾胃。
看到這裡，你有沒有搞明白，自己是屬於哪種證型，到底適不適合保和丸呢？如果你自己拿不準的話，就可以尋求醫生的辨證指導了，以免隨意用藥傷害自己的身體。
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