體檢查出尿酸高？是不是要得痛風了？

「體檢一切都正常，就是尿酸有點高」，這可能是大部分人的感受了，有數據顯示，中國高尿酸人群已經超過1.7億，其中痛風人群近1億，極大的危害了我們的健康。今天小編就來和大家聊一聊，關於尿酸的8個真相。

體檢檢查出尿酸高， 不一定是高尿酸症

尿酸的高低，和我們日常的生活習慣及飲食息息相關，如果在體檢前一天吃了高嘌呤食物（動物內臟、海鮮等），我們的尿酸就會偏高一些。因此，我們在體檢的前幾天，要保持作息規律，飲食清淡。

尿酸越低越好嗎？

當然不是，尿酸高了雖然說會引起痛風等疾病，但有研究表明，保持一定的尿酸水平，對心血管疾病、衰老及腫瘤都有著一定的抑制作用，所以說，尿酸不是越低越好。

尿酸高一定會導致痛風嗎？

不一定，大部分持續性的尿酸過高的人群，後期都會導致痛風，但也有少部分人群不會發作，這種為無癥狀高尿酸血症。

高尿酸是吃出來的嗎？

雖然我們常常說，要少吃動物內臟，少吃海鮮，但這種情況一般是對高尿酸的人群來說的，如果我們自身尿酸正常，吃高嘌呤的食物對尿酸含量影響很小，因為體內的嘌呤，有80%都是因為內源性的身體代謝，食物來源的嘌呤只佔了20%。

但是要記住，如果本身尿酸過高，就要減少高嘌呤食物的攝入，預防痛風。

最後還要提醒大家，高尿酸不僅僅是導致痛風，嚴重的尿酸堆積，會引發腎病，甚至是腎臟衰竭，所以對於高尿酸人群，一定要進行治療，不要因為身體一時沒有任何癥狀，就掉以輕心！