在浙江省台州市溫嶺市濱海鎮，有一位深受村民們信賴的家庭醫生——濱海鎮衛生院主治中醫師陳玲瓏，他的出診包里常備著銀針、火罐、穴位敷貼、艾條等中醫診療「法寶」，他的手機里存著200多位留守老人的「睡眠檔案」。「陳醫生醫術好、人更好」「有他在，我們看病不用愁」是村民們掛在嘴邊的誇讚。
他紮根基層十餘載，以中醫為刃，以責任為盾，用日復一日的堅守與付出，詮釋著「健康守門人」的深刻內涵，成為鄉親們最信賴的「健康靠山」。
一身「硬功夫」 中醫特色護安康
十幾年前，當地「看病難、看病貴」，村民常被頸肩腰腿痛、慢性病等困擾，而大醫院「專科化」的診療模式，難以覆蓋基層的「小毛病」需求。
「我學的中醫，就應該用在最需要的地方。」抱著這樣的初心，2011年，剛畢業的陳玲瓏來到濱海鎮衛生院，紮下了根。技術不夠精，他就主動求學，前往溫嶺市中醫院向浙江省名中醫李正祥教授學習，精進針灸推拿醫術；知名度不足、患者數量稀少，他就背著藥箱下村，用一根根銀針、一個個火罐，一點點贏得鄉親們的信任。
下村隨訪時，陳玲瓏總會隨身帶著火罐、銀針等工具，遇到村民頭痛腦熱、頸肩不適，無需複雜設備，搭脈看舌便能精準辨證，拿出銀針施針、火罐祛濕，或是開具簡單易得的中藥方劑，往往能立竿見影緩解患者病痛。70多歲的陳阿公幹農活時不慎扭傷腰部，疼得動不了，恰巧被下村隨訪的陳玲瓏遇上，陳玲瓏當即取出針灸針，精準施針，並引導他試著活動腰部，片刻後，陳阿公的疼痛就明顯減輕，很快便能起身活動，從這之後，陳阿公逢人就誇，主動為陳玲瓏介紹患者。就這樣，一傳十、十傳百，來找他看病的人越來越多。
面對日益增長的健康需求，陳玲瓏不斷摸索和創新，將中醫「簡便驗廉」的優勢融入基層醫療服務，讓中醫適宜技術成為守護村民健康的「利器」。針對高發的頸肩腰腿痛，他熟練運用推拿、艾灸、拔罐等中醫適宜技術，精準施治，成為村民心中最信賴的「止痛良方」；對於行動不便的村民，他還手把手教其家屬簡單的穴位按壓、艾草熱敷技巧，讓他們在家就能實現自我調理，真正做到「小病不出村」。
圖為陳玲瓏在門診看診。圖/王玥
一席「家常話」 健康科普接地氣
2016年，我國全面推進家庭醫生簽約服務，陳玲瓏第一時間投身其中，開啟了從門診診療到全方位健康守護的轉變。陳玲瓏坦言：「我以前單純坐門診，只要把病看好就行，很少有『售後』。現在不一樣了，作為家庭醫生，更要注重『治未病』，能提前發現影響村民健康的『小火苗』並及時滅掉，做好預防工作。」
加強健康科普，提高全民健康素養水平，是預防疾病的重要一步。陳玲瓏深知，基層百姓尤其是老年人，對健康知識了解有限，有時會被常見的健康謠言誤導，既影響生活質量，也可能延誤病情。為此，他把健康科普當作重要使命，憑著一席接地氣的家常話，讓村民聽得懂、學得會、用得上，讓健康的種子在鄉土生根發芽。
開展健康講座時，陳玲瓏都會「摒棄」晦澀難懂的專業術語，用接地氣的類比、鮮活的案例，深入淺出地講解健康知識。在講解高血壓時，他巧妙地將血管比作水管，形象地比喻血壓過高就如同水管里水壓太大，容易導致水管破裂。通過這樣形象的比喻，村民們一下子就明白了高血壓的危害，對疾病的認知更加深刻。
陳玲瓏講座上的科普內容大部分來自門診實例，都是患者們問得多、易混淆的問題，既有針對性又具實用性。「有人問我，抽筋了補鈣行不行？根據我的經驗，單純補鈣效果肯定不理想，大家還可以用按摩、泡腳、草藥調理等實用方法來緩解抽筋。」他現場手把手教授太沖、足三里等穴位的按摩方法，讓「預防先行」的理念紮根於村民生活。
如今，陳玲瓏的健康講座已成為濱海鎮各村的「熱門活動」，每次村裡通知講座，村民們都會主動詢問「是不是陳醫生來講」，只要是他主講，現場總是座無虛席。十餘年裡，他累計開展健康講座200餘場，服務群眾6000餘人次，陳玲瓏的「家常話」科普，正潛移默化地改變著村民的健康觀念和生活習慣，為他們築起一道堅實的健康防線。
圖為陳玲瓏為村民開展健康講座。圖/王玥
一份「牽掛情」 溫暖留守老人心
濱海鎮農村留守老人眾多，大多數年輕人外出務工，老人們不僅要承受身體病痛，更要面對精神孤獨。在陳玲瓏心裡，最放不下的就是村裡的老人。他常說：「這些老人缺的不只是一份治療方案，更缺一份關心。」於是，他利用空閑時間，一次次上門隨訪、送葯、「陪聊」，把溫暖送到老人身邊。
林老太就是其中一個。老人的兒子中風癱瘓，兒媳在外打工，自己患有高血壓、糖尿病，還經常膝蓋疼，走路困難，買葯不方便。陳玲瓏在門診空閑時，經常上門給她扎針灸治療膝蓋、送葯。慢慢調理下來，老人身體好起來，逢人就誇陳醫生。如今，陳玲瓏和林老太早已「不是親人勝似親人」。
2018年，陳玲瓏敏銳發現留守老人普遍受睡眠問題困擾，特意建立「睡眠檔案」，記錄轄區內287位留守老人的睡眠情況、致病原因。針對不同原因，他制定個性化調理方案：身體不適導致的失眠，他通過中藥調理、飲食指導緩解；心理孤獨引發的失眠，他耐心傾聽老人心聲，主動聯繫其子女，叮囑他們多打電話、常回家看看。陳玲瓏用溫情化解老人的孤獨，用細緻關懷為老人們守護安穩睡眠。
轄區永安村的徐老太，長期被失眠問題困擾，精神狀態每況愈下，詳細了解她的生活習慣和心理狀態後，陳玲瓏為徐老太開具中藥藥方調理，還耐心地教一些助眠的小妙招，如中藥泡腳、穴位按摩等。經過一段時間的調理，徐老太的睡眠質量明顯改善，精神頭也越來越好。
除了留守老人，轄區內的殘障群體也是陳玲瓏重點牽掛的對象。平安村中風卧床的李阿公，飽受便秘困擾，常規藥物效果不佳，陳玲瓏結合中醫理論，採用中藥穴位貼敷治療，並耐心指導家屬為其進行腹部按摩，有效緩解了老人的痛苦，提升了他的生活質量。
十餘年來，陳玲瓏用針灸、拔罐等中醫適宜技術守護村民健康，讓岐黃之術在這片土地上深深紮根；用通俗易懂的家常話傳遞健康知識，讓健康理念在村民心中「發芽」；用一顆「玲瓏心」溫暖了一個又一個孤獨的老人，守護了一個又一個需要幫助的家庭。「老百姓把健康交到我手裡了，我得幫他們守護好。」陳玲瓏說。這份信任與託付，不僅是一份沉甸甸的責任，更成為他紮根基層、默默堅守的不竭動力，讓他在守一方百姓安康的道路上更堅定、更踏實地走下去。
文字丨王玥
編輯丨康宇新 校對丨於瀟楓
監製丨付饒
審核丨葉冬
