很多女人到了五十歲以後，都不願承認自己已到了更年期，因為更年期不僅意味著女人在逐漸變老，更關鍵的是，更年期會讓女人覺得自己在異性眼中失去了魅力，而且還會讓自己失去自信。
因為女人到了更年期以後，無論再怎麼打扮，再怎麼年輕，再怎麼保養，在男人眼裡也失去了性魅力，變得中看不中用了。
所以很多女人羞於談論自己到了更年期，就是不希望自己在別人眼中已經是一個老女人的感覺。
但無論外在如何靚麗，身體的變化是不會騙人的。
我發現大多數女人到了更年期，身體都會出現這幾種現狀：
一、身體燥熱，盜汗
這是女人到了更年期最典型的癥狀，大多數女人都會有。
我52歲了，兩年前就進入了更年期，直到現在我時常還是會覺得潮熱盜汗，總是會莫名其妙的忽的感覺熱得不行，臉就紅了，就想扇風，或者吃點涼快的東西降降溫，特別是在晚上睡覺時，一會冷一會熱的。
二、失眠，多夢，而且易醒
以前的我，睡眠特別好，而且一覺睡到大天亮，甚至有時候半夜打雷下雨我都不知道。
可自從進入更年期以後，睡眠質量明顯下降，午休也睡不著了，晚上明明十點左右就躺下了，明明也很困，但每次都得翻來覆去的折騰到半夜十二點以後才能睡著。
有時好不容易睡著了，三四點又莫名其妙的醒了，而且醒了就再也睡不著了。
今天早上和同齡的女同事聊天，她也是這樣，睡眠很差，還多夢。
三、關節痛，耳鳴、易怒
我一個朋友，也是更年期好幾年了，她是手腕疼，還有手指節疼，有的時候都疼的抬不起來。而且，偶爾她還會有耳鳴的癥狀，聽旁人說話就覺得煩得不行，還特別愛生氣，在家裡她都沒人敢惹她，別人一說話，她就炸毛。
四、心慌胸悶氣短
前一段時間，我就覺得胸悶氣短，總想深呼吸，就去醫院查了，結果查了一六八開，也沒啥問題，大夫還建議我，說沒必要再繼續查了，可能就是更年期的原因，讓我多鍛煉，觀察一段時間再看。
沒想到後來過了一段時間，這個癥狀真的沒有了，或許真的和更年期有很大的關係吧。
五、身體的變化，導致對夫妻生活冷淡
由於更年期子宮萎縮，和卵巢功能減退，讓很多更年期女性不但對夫妻生活冷淡，甚至對異性也失去了興趣，男人也變成了可有可無的存在。
寫在最後：
更年期對女人來說，就是渡劫，大多數女人都逃不開，躲不掉，所以我們只能勇敢面對，相信只要我們保持健康的生活方式，懂得在每個無聊瑣碎的日子裡，依然取悅自己，愛自己，那麼更年期也不算什麼，一定會平穩度過的。
