本文轉自【新華社】
新華社西安10月18日電（記者藺娟）10月18日是世界乳腺癌宣傳日，旨在提高公眾對乳腺癌的認識和關注。近年來，乳腺癌已成為全球女性最常見的惡性腫瘤之一，乳腺癌的高危因素有哪些？乳腺結節就是乳腺癌嗎？如何預防乳腺癌？聽聽專家怎麼說。
「乳腺癌的發生是多種因素交織的結果，並非單一原因導致。」空軍軍醫大學西京醫院甲乳血管外科主任王廷介紹，乳腺癌的高危因素包括性別與年齡因素、遺傳與家族史因素、月經與生育史因素等。女性是罹患乳腺癌的主要人群，尤其是40歲以上女性，風險隨年齡增長而升高。如果女性的一級親屬曾患乳腺癌，或個人攜帶brca1/brca2基因突變，乳腺癌患病風險會顯著增加。如果女性的初潮早、絕經晚，未生育或晚育，會延長雌激素暴露時間，乳腺癌患病風險也會增加。此外，長期使用口服避孕藥或絕經後激素替代治療，高脂肪、高熱量飲食導致的肥胖，酗酒、吸煙，長時間久坐不動等也是乳腺癌的高危因素。
王廷提醒大家，高危因素不是「定罪書」，而是提醒我們關注健康的信號。多數乳腺癌患者並無明顯家族史，因此每個人都不能掉以輕心。
空軍軍醫大學西京醫院甲乳血管外科主任王廷（左一）查看患者恢復情況。新華社發 「體檢發現乳腺結節，我是不是得癌了？」這是醫生在門診最常聽到的問題。空軍軍醫大學西京醫院甲乳血管外科主治醫生孔靜表示，結節不等於癌症，絕大多數乳腺結節是良性的，無需過度恐慌。乳腺結節其實是b超、鉬靶等影像學報告的一個描述性術語，泛指乳房內的小腫塊，建議發現結節後，進行全面評估，必要時通過穿刺活檢明確性質。
「預防乳腺癌，我們倡導『三級預防』策略。」孔靜介紹，一級預防即病因預防，建議大家健康飲食、規律運動、限制飲酒，避免長期使用激素類藥物，必要時在醫生指導下進行。二級預防即早期篩查，早期乳腺癌五年生存率可達90%以上，早篩查、早發現很重要。首先可以進行自我檢查，建議女性每月月經後7-10天進行觸診，觀察乳房形狀、皮膚變化，並輕柔觸摸有無腫塊。但自檢僅可作為輔助手段，不能替代醫學檢查。女性可選擇乳腺b超、鉬靶等適合的手段進行常規篩查。對於有家族史或基因突變者，應提前至25-30歲開始篩查，並縮短間隔時間。定期體檢是預防的核心，樂觀的心態也很重要，長期壓力會擾亂內分泌，學會放鬆也是「防癌良方」。
王廷介紹，三級預防即早期治療，對確診為乳腺癌的患者進行積極綜合治療。三級預防的核心是通過綜合治療和長期管理，最大限度地提高患者的生存率和生活質量，同時降低複發和轉移的風險。患者應積極配合醫生的治療建議，保持良好的心態和生活方式，以實現更好的康復效果。
專家表示，乳腺癌可防可治，無需談癌色變。關注高危因素、理性對待結節、踐行健康生活方式、堅持定期篩查，讓我們用科學為自己撐起一把「防癌保護傘」。
