一位30歲的男子在微博表示，自己通過102天的長高訓練，身高從165cm增加到了171cm。
不少個子不高的網友高高興興點了進去，罵罵咧咧退了出來，並留言表示 ：
「矮子已經很難過了，你還想騙矮子的錢，可恥。」
「騙完胖子的錢，開始騙矮子的錢了。」
30歲，還有可能長高6公分嗎？浙江省中山醫院骨傷科陳智能主任表示，成年人骨骼生長並非完全不可能，但需要滿足特定條件，且多數情況下與疾病狀態相關。所以如果你突然長高了很多，不要高興得太早，不一定是好事。
骨骺閉合：成年人身高增長的基本限制
陳主任表示，從醫學解剖和發育角度而言，成年人身高停止增長的核心機制在於骨骺閉合，這一過程徹底阻斷了骨骼縱向延長的可能性。
骨骺是位於長骨兩端的特殊結構，其中包含一層具有增殖能力的軟骨細胞層，稱為骺板或生長板。在青春期前，骺板軟骨細胞持續分裂、成熟、鈣化，使長骨不斷縱向延長，從而實現身高增長。
這一過程受到多重激素系統的精密調控：
1.生長激素：通過刺激胰島素樣生長因子-1（IGF-1）直接促進軟骨細胞增殖。
2.甲狀腺激素：調控基礎代謝率，為骨骼生長提供能量基礎。
3.性激素：在青春期初期促進生長加速，後期則誘導骺板閉合。
隨著青春期生長發育結束，骨骺閉合後，長骨兩端與骨幹完全融合，失去縱向生長的解剖學基礎。此時無論採用何種方法（包括激素干預），都無法實現真正意義上的骨骼延長。這個階段女生一般出現在14-16歲（骨齡），男生出現在16-18歲（骨齡）。
哪些情況會導致成年人再度長高？
陳主任表示，垂體功能異常可能導致生長激素分泌異常，主要有垂體功能減退症導致異常生長、生長激素分泌型腫瘤在成人階段導致肢端肥大症兩類情況。
1.垂體功能減退症：會導致性激素持續分泌，人體無法正常啟動骨骺閉合程序，導致患者的骨骺閉合延遲，使得患者骨齡明顯小於實際年齡，身高增長持續至25歲甚至30歲以後。臨床上常見的卡爾曼綜合征就是典型例子，患者多伴有嗅覺喪失和第二性徵發育不全等癥狀。
2.生長激素分泌型腫瘤：腫瘤自主分泌大量生長激素，雖不能使長骨再度延長，但會刺激關節軟骨和軟組織過度生長，導致患者出現手腳增大、下頜突出、眉弓隆起、鼻唇肥厚等情況。肢端肥大症患者的身高「增長」實為假性增高，主要來自脊柱彎曲度改變和足弓塌陷等病理現象，並非真正的骨骼縱向生長，並且這類患者常伴有糖尿病、高血壓等併發症。
除了上述因素外，陳主任表示長期駝背、骨盆前傾等不良體態矯正後，身體也能「長高」1-3公分。其次，椎間盤夜間吸水膨脹，因此晨起時會比晚間身高高1-2公分，因此測量工具、測量時間、姿勢等因素都有可能造成測量結果出現一兩公分的變化。
陳主任強調，絕大多數健康成年人的骨骺已完全閉合，這是人類生長發育的自然規律，也是成年人身高不可能自然增長的根本原因。任何聲稱能夠使成年人再次"自然長高"的方法，都需要從科學角度謹慎審視，避免上當受騙。
橙柿互動·都市快報 記者 金晶
