湖南日報全媒體記者 周倜 通訊員 陳雙
9月14日是世界特應性皮炎日。雖然這一疾病的名稱有些陌生，但不論是剛出生的小寶寶還是年過半百的老年人，每個年齡段都有可能遭遇它的困擾。
什麼是特應性皮炎？為什麼會得這種病？如何進行日常護理？當日，湖南中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科主任席建元進行了介紹。
「特應性皮炎是一種慢性複發性炎症性皮膚疾病，也是皮膚科的常見病、多發病。」 席建元表示，其典型皮膚癥狀為乾燥、紅斑、脫屑，特點是劇烈瘙癢、時好時壞、反覆發作、病程漫長。本病與遺傳過敏體質相關，患者常合併過敏性鼻炎、哮喘等特應性疾病。
一般來說，遺傳因素、皮膚屏障功能障礙、免疫系統異常是最常見的三大內因。就外因而言，通常包含環境因素、接觸刺激物及心理壓力過大。值得注意的是，近年來，特應性皮炎發病率不斷攀升，與現代生活方式，如高糖高脂飲食、過度清潔、居住環境密閉等也有一定關係。
採訪中，席建元針對特應性皮炎的相關認知誤區予以回應。
例如，特應性皮炎其實是不會傳染的；在醫生指導下，短期使用激素藥膏是安全有效的；而目前市面上的確是沒有藥物可以根治這種疾病，大家須警惕虛假廣告。
「雖然目前無法根治，但完全可以通過科學護理和規範治療實現良好控制，減少複發，享受高質量生活。」席建元告訴記者。
在穿衣服方面，患者應首選純棉、寬鬆、透氣的衣物，避免羊毛、化纖等粗糙材質直接刺激皮膚；盡量使用溫和、無香料、無染料、無酒精的專用洗衣液。
「飲食切忌盲目忌口。過度忌口會導致營養不良，反而影響皮膚修復。」席建元介紹，正確做法是做好飲食日記，如果明確發現吃了某種食物後瘙癢加重，再嘗試避食4至6周以便觀察效果。一般來說，常見致敏源有牛奶、雞蛋、海鮮、堅果等。
此外，患者保持室內適宜溫濕度，必要時使用加濕器；勤通風，勤除蟎，避免鋪設地毯，保持床單清潔。
了解並避開自己的專屬誘因也十分關鍵。例如，如果對花粉過敏，春天就少去公園；如果日光暴晒會加重，就做好物理防晒；避免前往裝修市場等充滿刺激氣味的地方。
清潔皮膚時，此類患者應該使用中性或弱酸性、無皂基、無香料的沐浴露，氨基酸類沐浴露就是很好的選擇，鹼性強的皂類是絕對不允許使用的。沐浴後也要做好保濕工作，每天至少全身塗抹2次無香料、低刺激的保濕潤膚劑。通常來說，洗澡後5分鐘內是黃金時間，立刻塗抹，保濕效果更好。
「管理特應性皮炎是一場持久戰，需要極大的耐心和細心。將正確生活方式融入日常，形成習慣，就能為皮膚築起一道堅實的防線，顯著減少複發，提升生活質量。」席建元提醒，當日常護理無法控制病情時，請及時尋求專業皮膚科醫生幫助。
