曾經以為是上了年紀
才會有的困擾
沒想到如今90後、00後
卻都已經焦慮不已
脫髮——不再是中年「專利」
也成為了年輕人的「頭頂大事」
國家衛健委此前發布數據顯示
受脫髮困擾的人群中
30歲及以下佔比高達84%
對此年輕人崩潰不已
為此
有記者實地探訪了
毛髮專病門診
請專家來答疑解惑
杭州市民章女士每次洗完頭，看著地漏口堵著的一團團頭髮，焦慮不已。「秋天掉得特別明顯，想干預又不知從哪兒下手。」她向記者幫發來求助。
這樣的焦慮並非個例。在浙江預約挂號平台上，杭州多家醫院的脫髮門診一號難求。
浙大一院慶春院區每周二毛髮疾病專科門診，截至9月16日號源已全部掛滿；浙大二院解放路院區脫髮門診，到9月23日僅4天有餘號；杭州市第三人民醫院毛髮疾病門診同樣緊俏，9月23日之前的號源均已告罄。
讓章女士備受困擾的脫髮問題。受訪者供圖
「醫院號難掛，街上的頭皮養護店倒不少。」章女士說，她家附近的商場、社區周邊，至少有3家主打防脫固發的頭皮養護機構。
記者通過生活服務平台檢索發現，這些機構提供的低價項目多為基礎清潔和按摩，而宣稱「強效防脫」的套餐往往價格不菲，療程價多在千元以上。
來自嘉興的徐女士，就曾為脫髮問題嘗試過這類養護服務。她長期受頭皮脂溢性皮炎脫髮困擾，「癢得想摳頭皮」，藥用洗髮水越洗越油，掉發依舊。在朋友推薦下嘗試了頭皮護理。「第一次覺得舒服，第二次就辦卡」，但她心裡仍不踏實：這些機構真能解決問題嗎？
對緊俏的醫院脫髮門診和遍地開花的頭皮養護機構，到底該怎麼選？記者諮詢了杭州市第三人民醫院脫髮門診主治醫師王濤。
養護難代替治療，
有創項目需謹慎
「不能完全否定，但要分清養護和治療。」王濤解釋，頭皮養護、養發護理常見的頭皮按摩、熏蒸、精華導入等項目，若操作規範、不過度刺激且不破皮，在一定程度上能通過物理刺激增加頭皮血供，為毛囊輸送營養，對改善頭皮微環境、緩解輕微頭皮不適有一定幫助。
他也明確提醒，這類服務無法替代醫院的專業醫療診斷。「比如微針等需要破皮的操作，必須在具備資質的醫療機構進行。」此外，養護服務項目的價格從幾十元到幾千元不等，「值不值這個價？則需要結合個人經濟能力和實際需求來判斷。」
正在為患者開方的王濤醫生。
更關鍵的是，防脫治脫最重要的是明確脫髮類型並給予相對應的科學診療。「如果頭髮、頭皮存在健康問題，還是建議通過專業檢查明確病因，進而制定針對性方案。」
王濤介紹，臨床上最常見的脫髮類型是雄激素性脫髮，占脫髮人群的80%—90%，「男性多表現為頭頂頭髮變細變軟、髮際線後移，女性則以頭頂頭髮稀疏為主」；其次是休止期脫髮，在女性、年輕人中較為常見，「比如高中的學生，若有家族遺傳史疊加學業壓力，或是上班族長期熬夜、節食減肥，都可能讓毛囊提前進入休止期，導致大量掉發」。
22歲的小沈就是從富陽趕來的複診患者。她告訴記者，從今年春天開始，自己頭髮明顯變少、出油增多，「第一反應就是來醫院」。7月開始接受治療，使用外擦劑和激光療法，「雖然遠，但每半個月都堅持來」。
杭州市三醫院的毛髮醫學研究中心。
脫髮多伴「心理危機」，
醫院首診更穩妥
在日常門診中，王濤明顯感受到脫髮問題正逐漸年輕化。「我一早上看30多個號，其中20多個都是年輕人。」他分析，除了遺傳因素，熬夜、精神高壓、高糖飲食、過度減肥等生活習慣的改變，是導致年輕人脫髮的主要誘因，「尤其是需要高強度用腦、經常熬夜的行業，不少年輕人早早出現了頭髮變少的問題」。
雖然脫髮不影響生理機能，卻容易引發心理壓力。「很多人因為頭髮問題不敢出門，甚至出現焦慮、抑鬱等情緒。只要覺得脫髮已經影響到正常情緒，就應該及時來醫院。」
不少人聽信偏方，反而讓脫髮問題越弄越糟，王濤提到，最常見的就是用生薑擦頭皮。「早期斑禿可能有點用，但如果是雄禿，反而可能刺激頭皮，導致過敏、破損。」
同樣，盲目使用米諾地爾也不可取。「如果是休止期脫髮，用了反而會加速脫落。一定要先診斷再用藥。」
醫院牆上張貼的預防措施。
除了及時就醫，調整生活習慣也很關鍵。王濤建議盡量晚上10時到10時30分休息，避免熬夜；飲食注意葷素搭配，少吃高糖、高溫油炸食品；「年輕人愛喝的奶茶、愛吃的炸雞，都會影響頭皮健康」。
面對五花八門的養護選擇，理性判斷、科學診療是關鍵。別讓焦慮主導你的選擇，防脫髮的第一站，不妨先去醫院掛個號。
來源：潮新聞
編輯 鄭哲豪 審核 蔣波 陳潔
