「早上一起床先打十幾個噴嚏，一看日曆立秋了，比天氣預報還准！」許多過敏性鼻炎患者都有這樣的切身感受。
立秋過後，各大醫院耳鼻喉科、針灸科因過敏性鼻炎就診的患者明顯增多。
河南中醫藥大學第一附屬醫院針灸科副主任醫師姚衛傑在接受記者採訪時表示，近期門診量較平時增加一倍以上，其中兒童患者尤為顯著。
立秋鼻炎高發，三大「元兇」是主因
姚衛傑指出，過敏性鼻炎在春季和立秋後形成兩個明顯的高峰期。立秋後之所以高發，「和受涼感冒有很大關聯。」
「立了秋，涼颼颼」，晝夜溫差顯著增大，易引發感冒。感冒後身體狀態改變，易誘發或加重鼻炎。
此外，過敏性鼻炎最重要的致病因素是過敏原接觸。姚衛傑指出，立秋後，蒿草花粉進入盛期，其他花粉、粉塵及飄浮物激增，且秋季空氣乾燥、風力增大，使得粉塵、花粉等過敏原更易擴散飄浮，加重鼻炎癥狀。
警惕併發症，擤鼻有講究
姚衛傑介紹，過敏性鼻炎主要癥狀為鼻塞、流清水涕、陣發噴嚏、鼻癢。他特別提醒關注併發症：「長期鼻炎可致鼻甲肥大、鼻竇炎，兒童患者更需警惕腺樣體肥大、扁桃體腫大，甚至誘發中耳炎或抽動症。」
他分享了一個令人警醒的案例：一名兒童因過敏性鼻炎長期鼻塞、愛用力捏住雙鼻擤鼻涕，最終導致耳悶、耳鳴、聽力下降，「家長是發現孩子看電視聲音開得很大才引起重視。」姚衛傑強調，中耳炎若發展為「膠耳」，可能造成難以恢復的聽力損傷。
鼻炎難「斷根」，中醫重「固本」調體質
「中醫認為鼻炎是『本虛標實』。『本虛』指肺脾腎失調、正氣不足；『標實』是表現，即風寒、異氣（過敏原）等外邪侵襲引發的癥候。」姚衛傑解釋，「正氣存內，邪不可干。」
他強調，中醫的核心優勢在於「固本」，即注重體質調理。通過中藥溫陽散寒、補益氣血、清除虛熱等方法，改善人體「本虛」狀態，能夠從整體上緩解易感冒、畏寒怕冷、手腳冰涼等體質問題。體質改善後，鼻部癥狀可得到明顯緩解，減少複發頻率。
「我們提倡『針灸為先導，中藥固其本』。」姚衛傑通過「三穴五針」法，針刺迎香（雙）、印堂、下關（雙），緩解鼻塞、噴嚏等癥狀，深受患者認可。
他坦言，醫學上沒有「除根」一說，鼻炎的治療目標在於「少複發、複發時癥狀大大減輕、不影響生活和休息」。
「不要光看鼻子癥狀，一定要看全身體質！」姚衛傑反覆強調，「體質改善了，鼻子癥狀自然就改善了。」
日常防護四要點：預防重於治療
鼻炎患者日常如何防護？姚衛傑給出實用建議：
1.鼻炎操：搓熱鼻翼兩旁，從迎香到上迎香，5~10分鐘。「鼻炎多『得溫則解』，必須搓熱才有效。」
2.泡腳方：荊芥、白芷、薄荷各10~15克煮水泡腳。睡前泡至微汗，泡後立即休息避風。
3.飲食調整：鼻炎患者應慎食冷飲、甜食、肥膩。「冷飲傷陽，甜食肥甘易生痰濕。」
4.正確擤鼻涕：應按單側鼻孔輕輕擤，或使用海鹽水噴鼻後讓鼻涕自然流出。錯誤方法易致中耳炎。
姚衛杰特別提醒，若癥狀持續加重，尤其兒童出現聽力變化、打鼾、頻繁清嗓子等，應及時就醫，避免嚴重併發症。
來源：大河報
