近日視力卻驟降至0.04
武漢一女子險些失明
一查才發現
都是連續熬夜刷視頻惹的禍
ai配圖，圖文無關。
今年44歲的庄女士家住武漢市新洲區，深夜躺床上舉著手機追短劇是她最大的「愛好」，常常一看就是五六個小時，直到凌晨才休息。
近日，她如往常一樣側卧刷劇至凌晨1時，突然感覺右眼視野中出現大片黑影遮擋，連手機屏幕都難以看清。起初，庄女士以為是疲勞所致，休息一晚便能緩解，未料次日癥狀加劇，於是她趕緊前往武漢大學附屬愛爾眼科醫院就診。
該院眼底病專科副主任醫師李祥芸檢查發現，庄女士右眼玻璃體腔充滿積血，眼底窺不清，視力僅存0.04（接近失明邊緣）。
玻璃體積血多由視網膜血管破裂引起，若不及時處理，可能導致視力不可逆損傷，還可能出現視網膜脫離、青光眼等嚴重併發症。
醫生正為患者精心檢查。
李祥芸詢問得知，庄女士平時身體健康，沒有高血壓、糖尿病等基礎疾病，雙眼視力之前一直僅有100度輕度近視，出現右眼視力下降時也沒有劇烈咳嗽、受傷或劇烈運動，唯一不良「嗜好」就是長時間玩手機。
李祥芸表示，長時間刷手機，過度投入後無意識屏住呼吸，導致胸腔壓力升高，頭頸部靜脈壓升高，最終引發視網膜表層毛細血管破裂出血。
李祥芸副主任醫師團隊為庄女士實施了玻璃體切割手術，清除眼內積血並修復視網膜。術後，庄女士的視力逐步恢復，後續還需進一步檢查血管造影等眼底檢查。
李祥芸表示，近年來，類似病例明顯增多，不少患者都是熬夜追劇、打遊戲後突發眼疾。
熬夜刷手機看劇
還有哪些危害？
熬夜追劇確診乾眼症
武漢的胡女士平時工作繁忙，今年春節期間她選擇宅家追看之前沒時間看的幾部電視劇，經常熬到深夜，即便眼睛不舒服也硬撐著。
2月1日，胡女士起床後感到眼睛乾澀、畏光，且視力下降，到武漢市中心醫院楊春湖院區就診後，被確診為乾眼症。
醫生提醒，冬季是乾眼症的高發季，一些人過年期間熬夜頻繁，再加上長時間使用電子產品，導致發病率上升。
摸黑看視頻患上青光眼
湖南長沙的劉女士退休後「全職」帶孫子，由於白天十分忙碌，她經常在睡前刷手機，因擔心影響孫子睡覺，總是熄燈摸黑看視頻。
今年3月，劉女士右眼突然劇痛，伴隨噁心嘔吐，視力驟降，被家人緊急送到湖南省人民醫院眼科就診，被確診為急性閉角型青光眼。
醫生解釋，關燈後，眼睛為收集更多光線，瞳孔生理性散大，擠壓眼球虹膜，致使房水排出通路變窄，眼內液體循環受阻，眼壓急劇升高，進而引發青光眼，嚴重者24小時內可失明。
溫馨提醒
如何避免熬夜刷手機讓眼睛受傷？醫生提了幾點建議。
科學用眼
注意用眼衛生，控制用眼時長，每連續用眼40分鐘左右就休息5—10分鐘，讓眼睛得到充分放鬆。避免長時間躺著使用電子設備或看書，尤其應避免在黑暗環境中長時間使用手機。
健康生活
戒煙限酒，保持規律作息，每晚保證7—8小時的充足睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上保持清淡均衡，多吃蔬菜水果，為眼睛補充必要營養。同時根據自身情況合理進行體育鍛煉，增強身體素質。
指標監測與眼部檢查
定期監測血壓、血糖等指標，全身疾病可能影響眼部血液循環，加速視力下降。高度近視者每年需做一次眼底檢查。如果突然出現視力下降、視野缺損或眼前黑影飄動，務必及時就醫。
刷手機、看短劇
都需適度
熬夜傷身
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來源 國家應急廣播、央視新聞客戶端、央視網
