高蛋白陷阱。
是誰說非得大魚大肉才是營養？今天我想說的是警惕高蛋白陷阱。那些吹捧牛排、雞胸肉的聲音根本就是西方營養學精心設計的陷阱。他們用蛋白質含量表洗腦世人，卻不敢告訴你。狂塞葷腥的人毛孔滲著痰濕的酸臭，血液粘稠得能拖垮你的心臟，腸胃裡堆積的腐濁之氣連自己都能被口臭給熏暈。
要不為什麼香水在西方暢銷甚至成為一種社交禮儀？原因就是長期高蛋白食肉飲食帶來的身體腥臭。再看看健身房裡科學飲食的信徒，他們計算著每顆蛋白質的攝入，肌肉隆起的同時舌苔卻厚的像發霉的乳酪。月經紊亂的姑娘們頂著滿臉的膿痘，還堅信自己碳水戒的不夠徹底，多麼可悲。
西方人自己都被牛排和乳清蛋白粉腌出了檀腥體味，卻忽悠中國人拋棄滋養祖祖輩輩的五穀。他們的營養學根本就是場笑話，有什麼資格教育農耕文明的後裔吃飯？一定要警惕，要思考。
當西方人啃著夾生牛排炫耀體毛時，那根本不是健康，是脾胃被痰濕肉食烘烤得冒煙，硬生生逼出來的散熱器。中國人的脾胃天生就是精密的五穀轉化爐，過量食用大魚大肉，肥甘厚膩，就像往爐膛里塞濕柴爛肉，即使火焰旺盛也會濃煙滾滾。後果就是姑娘們子宮冷得像冰窖，痛經痛的打滾，小夥子吃出脂肪肝，還嘲笑米飯沒營養。
更可怕的是那些求子無門的家庭，母體氣血稀薄如紙，怎麼孕育新生命？《黃帝內經》警告我們：五穀為養，五畜為益，主次顛倒，終將自食惡果。
對於張玄化的言論事件，我不做評價，仁者見仁，智者見智。我們中醫愛好者和中醫學者以後在發表言論的時候要記住，不能高聲語，恐驚天上人。
視頻結尾我會把【古中醫日常飲食建議】分享給大家，特別是大家都想要的張玄化養生13點，其中第一點和最後一點99%的人都做不到。
了解我的老夥計們都知道，我這人對健康養生食品安全非常重視。但是今天我說的這些不要求大家都相信，只是給大家一個視角，大家在評論區里說說你每天吃啥？你能不能根據這個來？
黃帝內經2000多年前就揭穿了這場騙局，膏梁之變，足生大丁。這八個字如同驚雷一樣。
一個故事都有三個方面我的你的和真相，這是真的。喜歡就點個關注吧。
