葯不在多在於精!四味藥材幫你除去一身上下之濕。大家好,我是王醫生。祛濕,已經成了當今養生的熱門話題,市面上各類打著祛濕名義的保健品數不勝數,然而濕氣難除,易反覆,因此要祛濕,先健脾。濕氣就如油入面,當油和進面里,再想把油從面里弄出來,簡直要比登天還難。那麼今天啊,王醫生要和大家分享一個」醫聖「張仲景的祛濕方,全方僅用了4味葯,卻有著除盡全身上下之濕的奇效!
這個方子啊就是苓桂術甘湯,該方由茯苓、桂枝、白朮、炙甘草四味葯組成。千萬不要小看這小小的四味葯,卻將利濕、滲濕、燥濕都包含其在內,這就是醫聖張仲景的高明所在!那麼這劑藥方是如何做到將濕氣從頭祛到腳的呢?下面讓我們一起來看下吧。
首先啊就是有著利濕之效的茯苓,它性甘淡、平和,祛濕是比較緩慢的,不像薏米那麼猛烈,茯苓是往下走的,可以將身體里的水濕通過小便的方式排出去,並且茯苓入脾經,能夠健脾祛濕,可以幫助脾胃排出多餘水液,從根源入手切斷水濕的生成。
接著就是有著滲濕作用的桂枝,桂枝性辛散,能夠溫經通脈,助陽化氣。就好比天空中的太陽,當太陽一出來,地上的濕氣很快就會氣化蒸騰。再者,桂枝還有著發汗解表之效,能夠讓身體里的水濕通過毛孔慢慢滲出來。
然後啊就是可以燥濕的白朮。白朮入脾經,和茯苓一樣都可以健脾祛濕,兩者搭配能增強祛濕之效。只不過白朮藥性苦溫而燥,且藥性是往上的,像是「烘乾機」一樣,把身體里的「濕毛巾」給烘乾了,幹了的毛巾再次把多餘的水給吸走,如此這樣循環下去,濕氣就會消失。最後是藥性甘平的炙甘草,它能夠補脾益氣,調和諸葯。
以上呢就是今天王醫生給大家分享的全部內容了,但是要提醒大家的是該方僅為祛濕的基礎方,具體使用時需要根據個人情況進行調整。用藥一定要對症,一定要辨證,如果不確定自己適合哪種,一定要在醫生的辨證指導下用藥。好了,今天內容就給大家分享到這裡,我們下期見!