每年9月15日所在的周是「中國減鹽周「。9月13日，在高青縣城一家超市內，當地疾控中心工作人員為群眾普及低鹽飲食知識，促進人們養成減鹽、控鹽和健康生活的習慣。（記者 劉炳友）
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減鹽增健康(國語版)...
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雄激素暴跌80%，更年期就是作？男性的4個誤區，很多人不當回事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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心碎！凱特憔悴現身，鎖骨凹陷瘦成紙片人，直言抗癌如坐過山車
43歲的凱特王妃又一次刺痛了所有人的心！7月2日，在爽約阿斯科特賽馬會引發病情惡化傳言半個月後，這位曾經光彩照人的威爾士王妃終於現身了。但這一次，她的模樣讓人看得心疼到窒息——瘦骨嶙峋的身形，深陷的鎖骨，還有那張寫滿疲憊的臉龐，哪裡還有往日
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您的關節為何提前衰老？骨關節最怕的5件事，很多人都沒注意
從久坐辦公室的白領到熱愛運動的健身達人，從超重人群到挑食青少年，越來越多人因忽視關節健康而付出沉重代價。關節作為連接骨骼的「軸承」，每天默默承受著身體重量與運動衝擊，它的退化往往是無聲的。等到疼痛發....
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它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵
它是中醫界的阿斯匹林，每天吃一點，血管通暢，血液不堵現代人很常見的一個問題就是心腦血管問題，像心腦血管狹窄、冠心病等等，中醫擅長調理這個病，為什麼這麼說，心腦血管疾病其實是一類病，簡單來講，就是血管堵了，就像一條河裡有很多泥沙沉積。
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烽火再燃 | 邊防軍官41歲「棄武從醫」躋身艾灸保健賽道，用匠心守護中醫藥文化
眼下三伏天漸近,不少人會選擇通過三伏灸(也就是艾灸)來調養身體。牛軍鵬是山東鮑姑神灸中醫藥科技有限責任公司董事長,他的企業集艾灸養生、創業教育培訓以及健康產品研發生產、銷售、服務於一體。近來,他帶領團隊奔波在全國各地,忙著進行艾灸培訓和產品
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一個月接診患者20餘例！高溫來臨，這種兇險急症的高發期還沒過
隨著梅雨季落幕，高溫隨之而來，接下來以晴熱高溫天氣為主，最高氣溫可達40℃。身材高大健碩的老王是浙江一名跑步愛好者，平日里一直堅持鍛煉，身體素質向來不錯。這天傍晚，雨後天晴，老王像往常一樣開啟了長跑。然而，就在距家還有1公里時，他突然感到身體不適，腳步也不由自主地放慢了。但老王並未多想，咬著牙堅持跑到...
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葯食同源｜高血脂的「剋星」！煮飯、熬粥時放一把好處多多
【來源：湖北葯監】紅曲是由紅麴黴發酵粳米等穀物製成的傳統食品，即常見的紅曲米。具有健脾消食、活血化瘀、調節血脂、抗炎抑菌、預防骨質疏鬆等多種好處。↓↓紅曲作為天然的食品「添加劑」，可以用來釀酒、製作紅腐乳，還可以作為天然色素、調味劑和肉類保
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醫生髮現能長壽秘訣，不是多運動，而是這幾類，快告訴家人
在這個追求速度與效率的年代，關於「長壽」的話題，總能撥動人們心底最柔軟的那根弦。誰不渴望，歲月靜好，白髮蒼蒼時依然能沐浴在溫柔的陽光下，與家人一起閑庭信步？可是，長壽真的靠「拚命運動」就能實現嗎？
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內鏡下開「隧道」 精準摘除消化道腫瘤
【來源：紅網】為患者實施手術。紅網時刻新聞通訊員 鄢婷 肖會玲 婁底報道近日，婁底市第一人民醫院消化內科團隊成功運用隧道法內鏡黏膜下剝離術（ESTD）為一名乙狀結腸早癌患者實施微創治療。此項技術的開展，填補了婁底市該領域的空白，為提升內鏡微
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血常規上的「箭頭」代表什麼？這4個指標很關鍵→
拿到血常規報告單時許多人不知道該看哪個指標看到箭頭多先別慌抓住這幾個關鍵指標白細胞、血小板、血紅蛋白+紅細胞就能快速抓住重點↓↓↓血常規優先關注這4個核心指標紅細胞（RBC）+血紅蛋白（HGB）紅細胞是血液中數量最多的一種血細胞。
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