一個60歲的老人因為口乾和多飲多尿到醫院就診，完善檢查後明確為2型糖尿病，一聽自己罹患了糖尿病，患者一下子變得悲觀和焦慮起來，他非常清楚，糖尿病是一種慢性病，一旦確診就需要長期與之鬥爭，再加上糖尿病有很多併發症，越想越害怕，以致患者驚恐地問，醫生，我還能活多久？
的確，很多糖尿病患者都特別悲觀，甚至把糖尿病看成是不死的癌症，覺得得了糖尿病以後，肯定會有併發症的出現，一旦出現併發症，就意味著離死亡不遠了，問題來了，糖尿病真得那麼可怕嗎？
作為醫生，要告訴大家的是，雖然醫學界到現在為止還沒有找到一種能徹底治癒糖尿病的方法，但這並不意味著糖尿病沒有治療方法，目前研發了很多能用來降糖的藥物，包胰島素及其類似物、磺醯脲類促泌劑、二甲雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑製劑、噻唑烷二酮類衍生物促敏劑、苯茴酸類衍生物促泌劑、GLP-1受體激動劑、DPP-4酶抑製劑等。
大家可以看出，其實能用來穩定血糖的藥物還是很多的，除了用藥之外，改變不健康的生活習慣，也有利於血糖的平穩下降，只有糖尿病患者能把血糖控制在一個標準的範圍內，其實完全是可以做到長期帶病生存的。
雖然老年人罹患2型糖尿病的風險更高，但是不要因此灰心，更不能自暴自棄，很多糖尿病患者其實完全可以活過80歲，這是一個什麼概念呢？
《2021年我國衛生健康事業發展統計公報》顯示，我國居民人均預期壽命由2020年的77.93歲提高到2021年的78.2歲。
也就是說，能活過80歲，其實已經超過我國居民人均預期壽命了。
作為醫生，要提醒大家的是，能活過80歲的糖尿病病人，身上大多有這4個特徵，現在知道還不晚！
1、心態特別好
相對於疾病，更可怕的往往是悲觀的心態，一個人一旦悲觀，就會喪失對生活的信心，就可能自暴自棄，這樣下去，就算不是大病也變成大病了。
相反，心態好的老人，由於更開朗和樂觀，他們對什麼都看得很開，即便確診了2型糖尿病，也時刻都往好處去想。
心態好的老人，更能正視疾病，接受疾病，也更願意配合醫生去積極治療。
2、按時規律服藥
很多糖尿病患者，確診糖尿病以後，沒過幾年，各種併發症就都出現了。
之所以出現這樣的情況，很多程度就是沒有按時規律服藥，導致血糖居高不下，糖尿病就是這樣，你越重視它，越積極控制好它，越不容易出現併發症，一旦你忽視，那麼可能用不了多久時間，併發症就來了。
糖尿病併發症一旦出現，逆轉就是不可能的事情，糖尿病患者生活質量差，壽命縮短，可能並不是糖尿病本身造成的，很大程度是糖尿病併發症造成的。
3、能管住嘴
糖尿病控制的好不好，與飲食習慣密切相關，如果飲食習慣不好，通俗點說就是管不住嘴，大家都知道，糖尿病是一種富貴病，糖尿病的發生與不健康的飲食習慣密切相關，這些習慣包括長期高糖和高脂肪飲食，如果確診了糖尿病，依然不能控制自己的食慾，依然想怎麼吃就怎麼吃，那麼血糖是不可能控制很好的。
4、能邁開腿
確診糖尿病後，醫生都會建議積極運動，原因很簡單，運動有助於消耗多餘的熱量，運動有助於控制體重，這些都對血糖的平穩下降有幫助。
可也有一些糖尿病患者不聽醫生的話，他們一天到晚不是坐著就是躺著，與此同時，還吃得特別多，還不願意用藥控制血糖，試問血糖怎麼可能平穩呢？
糖尿病是一種無聲的殺手，一天兩天的高血糖不會引起任何癥狀，但一年兩年的高血糖，就不一定了，可如果聽醫生的話，即便到了60歲確診糖尿病，只要能把血糖控制的很好，那麼活到80歲也不是沒有可能。
