1月份防病提示請查收!

2024年01月03日18:51:59 健康 9716

冬至頭九手藏袖,跨過二九向小寒

一月正值嚴冬,天氣依舊寒冷

喜迎新年之際

也要注意防範呼吸道傳染病、

諾如病毒感染性腹瀉等傳染性疾病。

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01

流行性感冒  


1.主要癥狀:

高熱、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等。

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2.關注原因:

冬春季高流行;急性呼吸道傳染病,傳染性強,易在家庭內和托幼機構、學校、工廠等集體單位內傳播。


3.重點人群:

老年人、幼兒、孕產婦、有基礎性疾病的病人。


4.應對措施:

●減少病毒接觸:

①勤洗手:要掌握科學規範的洗手方法,用肥皂和流動水洗手,揉搓雙手至少持續20秒。

②多通風:居室或辦公室要勤開窗,儘可能每日通風2—3次,每次不少於30分鐘,以保持空氣新鮮。

③科學佩戴口罩:預防呼吸道傳染病的有效措施,可參照《預防呼吸道傳染病公眾佩戴口罩指引(2023 年版)》。

●增強免疫力:

①積極接種流感疫苗:建議每年接種一次,尤其是免疫力低下的老人和兒童。

②根據天氣變化增添衣物,以免受涼,經常進行適量的體育鍛煉,增強自身免疫力。

●感染後應對:

①感染後及時就醫,合理用藥,盡量居家休息。

②有咳嗽、打噴嚏的癥狀時,適當低頭避開他人,用手帕或紙巾掩面,避免飛沫噴濺。


02

人感染禽流感  

1.主要癥狀:

發熱、輕度的呼吸道癥狀(流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等)、消化道癥狀(噁心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等)。


2.關注原因:

冬春季是人感染禽流感易發季節。活禽市場、養殖場以及感染病毒的禽、鳥是人感染禽流感病毒的主要來源。主要經呼吸道傳播,也可以通過接觸已感染的禽類及其排泄物、受病毒污染的環境(如活禽市場)及水源、或直接接觸病毒株而被感染。因此長期從事禽類養殖、販運、銷售以及宰殺等職業人員感染程度較高,建議在從業期間一定要做好個人防護工作。


3.應對措施:

①不要購買活禽自行宰殺,要購買經過檢疫、加工的禽肉製品,應避免接觸病死禽、畜,到菜場戴口罩,接觸禽類及其製品後要洗手。

②注意飲食衛生,進食禽肉、蛋類要徹底煮熟,不要吃生的或者半生的雞蛋。加工、保存食物時要注意生熟分開,加工處理禽、蛋類後要徹底洗手。

③要保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛生習慣,能夠有效預防流感等呼吸道傳染疾病。

④如果出現高燒咳嗽,應及時到正規醫院就診,如果有過禽類接觸史,一定要告知醫生。


03

諾如病毒感染

1.主要癥狀:

腹瀉、嘔吐、腹痛、發熱等,兒童患者常先出現嘔吐,而後出現腹瀉。


2.關注原因:

諾如病毒傳染性強、可重複感染。常在托幼機構出現暴發流行。


3.應對措施:

①關注自我及孩子健康狀況,如有癥狀,及時就醫,合理用藥。

②其它應對措施可參考流感。

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04

其他呼吸道傳染病

1.主要癥狀:

●肺炎支原體感染: 發熱、咳嗽,嚴重時可引起肺炎。

●腺病毒感染: 眼刺激癥狀和分泌物增多,發熱、咳嗽、咽痛、流涕、肺部啰音等。

●呼吸道合胞病毒感染:咳嗽、喘憋、呼吸困難等。


2.關注原因:

均為急性呼吸道感染疾病,以冬春季多發,常見於兒童,可與流感等合併感染。


3.重點人群:

兒童多見。


4.應對措施:

●手衛生:

勤洗手,飯前便後,用肥皂和流動水至少洗20秒。

注意:消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。

●飲食飲水衛生:

①不吃生食和半生食海鮮;

②水果和蔬菜,食用前認真清洗;

③生熟食物分開放置、避免交叉污染;

④不喝生水。

●正確處理嘔吐物:

①保持室內通風並消毒。

②如發現疑似患者出現嘔吐癥狀,要立即疏散周圍人群,規範處置嘔吐物,並做好周邊污染環境的消毒。


最後

祝大家新年快樂

平安順遂

遠離病毒



監製:李傑

主編:王斌、楊夢瑩

本期編輯:王靜

來源:邯鄲疾控






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