隨著經濟水平的提高，越來越多人開始重視體檢，很多單位也把體檢作為職工福利的重要組成部分。但是很多人拿到體檢報告時一頭霧水：「結果後面有箭頭、有加號就表示異常嗎？」「我真的需要去看醫生嗎？」帶著這些疑問，讓我們一起來解讀體檢報告的「密碼」吧。
血常規里有箭頭怎麼辦？
體檢報告中的血常規有二十多項，大家經常會發現自己的檢查結果中有幾項不在參考範圍內，出現向上或者向下的箭頭。有箭頭就是有問題吧？其實不然。偷偷告訴你，對於血常規的化驗單，醫生一般主要看三項：白細胞、血紅蛋白、血小板，如果這三項正常，其他有一兩個箭頭並不需要特別擔心。所以即便血常規的化驗單有箭頭，但是只要這三項正常，那都不是事兒！當然，如果白細胞、血紅蛋白、血小板這三項有了箭頭，最好還是看醫生。
腫瘤標誌物靠譜兒嗎？
很多體檢機構的體檢套餐中包含腫瘤標誌物檢測，用腫瘤標誌物來篩查腫瘤的做法靠譜兒嗎？
當然不靠譜兒！這些所謂的腫瘤標誌物，升高不能100%表明有腫瘤，正常也不能100%排除腫瘤。絕大多數腫瘤標誌物是醫生針對疑似腫瘤的患者（也就是有臨床表現的患者）進行輔助診斷時採用的檢查，不能用於正常人群的腫瘤篩查。目前可用於前列腺癌篩查的腫瘤標誌物前列腺特異性抗原（PSA）其意義也在受到質疑。
這裡需要提醒大家的是腫瘤篩查需要個性化對待，絕不是一管血能解決的。
一些常見指標的分類解讀
血液生化指標
01
高血壓
高血壓常常被人們掛在嘴邊，可什麼是高血壓呢？血液好比水，水壓就是水對於水管的壓力，血壓就是血液對血管的壓力，高血壓就是對於血管的壓力相對於正常增大了。如果水壓太大，水管會爆，如果血壓太高則血管也會破裂（特別是心腦血管破裂引發中風等危害）。
除了看醫生，你還得？
1、飲食低鹽（高鉀鹽、低鈉鹽）、低脂、宜清淡，控制體重，多吃芹菜、葫蘆、木耳、番茄、荸薺、蓮子等降壓食物。
2、力戒煙，少飲酒。切記：戒煙對高血壓病治療至關重要，不可輕視之！！！
3、控制情緒，一笑而過，淡定坦然。
02
甘油三酯偏高
甘油三酯來自食物中脂肪的分解，在肝、脂肪組織及小腸合成，如果甘油三酯過量，囤積於皮下就會使身體肥胖，囤積於血管壁則造成動脈硬化，囤積於心臟就會導致心臟肥大，囤積於肝臟則會造成脂肪肝，是衡量身體是否健康的一個重要指標。
除了看醫生，你還得？
1、清淡飲食，吃低脂食物，最好食用植物油。
2、多運動，快約起跑來。
03
高密度脂蛋白膽固醇
高密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"好"膽固醇，可以減少患冠狀動脈心臟病的危險。如果指標偏低，患動脈粥樣硬化的危險性越大。
04
低密度脂蛋白膽固醇
低密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為"壞"膽固醇，它的水平升高會增加患冠心病、誘發急性心肌梗死的概率。但這個指標不是越低越好，偏低可能是營養不良或得了慢性貧血等疾病。
05
血糖
血液中的糖分就是血糖。它偏高和偏低都會帶來不良的影響。低血糖會引起記憶力減退、反應遲鈍等癥狀，誘發腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。高血糖則會引發血管病變、糖尿病等癥狀。
除了看醫生，你還得？
1、血糖偏低者要注意規律進食，運動量需恆定，隨身攜帶乾果、糖果等以備不時之需。
2、血糖偏高者要控制總熱量攝入，定期檢測血糖，注意護腳。
主要器官功能性指標
06
總蛋白
總蛋白主要用於判斷營養狀態、肝臟功能、腎臟功能、有無感染等。一般人的總蛋白會在一個合理區間內，假如超出這個區間，說明肝臟有一定的受損，需要結合其他指標做進一步檢查判斷。
07
谷丙轉氨酶偏高
肝功檢查中最基本、最重要的指標就是血清谷丙轉氨酶。肝細胞發生炎症病變，引起細胞腫脹、壞死或肝細胞膜通透性增高等，均可使谷丙轉氨酶釋放於血液循環中，而使血清谷丙轉氨酶增高。大量喝酒、食用某些食物也會引起肝功能短時間損害。
除了看醫生，你還得？
1、調節情緒，不要過分緊張和焦慮，這樣不利於指標的恢復。
2、戒酒，多食用富含維生素B和高蛋白的食物，能促進肝細胞的修復與再生。此還應注意新鮮蔬菜和水果的補充。
08
膽結石
膽囊結石為膽固醇結石或以膽固醇為主的混合性結石和黑色膽色素結石。僅在體檢時，稱為靜止性膽囊結石，對人影響並不大。如果結石直徑較大則需要紅外線碎石或手術將結石取出。
除了看醫生，你還得？
1、注意及時保暖，居室溫度適宜，因為受寒可使全身機體抵抗力降低誘致急性發作；
2、做一些如跑步、跳繩等運動有助於排除較小的結石；
3、每日多喝水，少食油膩、高脂和刺激性強的食物，會引起膽囊收縮而致膽膠痛的發作。
09
尿酸偏高
尿酸是體內嘌呤代謝的最終產物，經腎臟排出。尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸長期增高可致痛風及泌尿系統結石和腎功損害。
除了看醫生，你還得？
1、注意少進食動物內臟、海鮮、啤酒、火鍋等高嘌呤的食物。
2、每日飲水大於2000ml以上，有助於降低尿酸。
10
胃竇粘膜充血水腫
胃竇粘膜充血水腫是判斷慢性淺表性胃炎的重要指標，這是消化系統的一種常見病，屬慢性胃炎中的一種，可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流等引起。如果不及時治療可能還會伴有不同程度的消化不良和絞痛的癥狀。
除了看醫生，你還得？
1、戒煙酒，戒煙酒，戒煙酒，重要的事情說三遍；
2、減少食鹽攝入，糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。
3、注意保暖，胃是要暖的。
11
幽門螺旋桿菌尿素酶抗體
幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。幽門螺旋桿菌尿素酶抗體陽性說明你被感染了這種細菌。但是它沒有你想像的可怕，調查研究顯示，在全世界大約有一半的人會感染並攜帶幽門螺旋桿菌，這當中85%的人不會出現癥狀。
除了看醫生，你還得？
1、闢謠，幽門螺桿菌傳染性≠胃癌傳染性，發展至胃癌的幾率是1%；
2、幽門螺旋桿菌傳染力很強，可通過手，不潔食物、不潔餐具傳播，為了您和家人的健康，養成勤洗手、勤消毒的良好習慣。
尿常規指標
12
尿蛋白
尿內出現蛋白稱為蛋白尿，也即尿蛋白。正常尿液中含少量小分子蛋白，普通尿常規檢查測不出，當尿中蛋白增加，尿常規檢查可以測出即為蛋白尿。其結果可用陰性、微量、1-4個加號表示（「+-」為疑似陽性），加號越多或數值越高則尿蛋白越多。
除了看醫生，你還得？
1、多吃水果，疏菜，赤小豆，紅棗，禁食辛辣刺激性食品，豆製品及發物（海鮮，公雞，蝦，蟹）；
2、少用腎毒性葯，如一定要使用藥物，需要向醫生說明情況，遵照醫囑，選擇對腎毒性較小的藥物。
13
尿糖
尿糖是指尿中的糖類。說起尿糖指標異常大家第一反應是糖尿病。但是尿糖陽性並不等於糖尿病，健康的人尿里也偶見尿糖。而糖尿病的診斷依據則是血糖。但如果尿液中含量高，就有必要去確診是否患有糖尿病了。
體檢不同於看病。看病是你有不舒服的感受後去看醫生，醫生根據你的癥狀和體徵選擇有針對性的檢查來診斷疾病。體檢時，你並沒有什麼不舒服的感受，只是希望通過檢查來早期發現疾病。目前的體檢機構很難做到為每個人量身定製體檢項目，一般只能根據性別和年齡選擇體檢套餐。要知道，有些疾病是可以通過定期體檢早期發現的，如高血壓、糖尿病、血脂異常、宮頸癌、大腸癌等，而更多的疾病很難早期發現。所以要正確看待體檢的意義，體檢並不是萬能的，如果有不舒服還是要及時去看醫生。
來源：基本公共衛生服務項目宣傳平台、人衛健康(圖文來源於網路，侵刪）
