這3種舌象的人,別隨便亂補,小心越補病越多!

2023年10月06日11:17:10 健康 1624

生活中有些人身體一虛就總想弄點啥來補補,可是補來補去不是無用功就是一補就上火,其實啊,並不是所有的人都適合補,就比如說這3種舌象的人,就不適合補。

首先第一種,舌苔白厚

這個分兩種情況,一種是有食積,一種是痰濕重,它們都屬於是實證,中醫有句話「虛則補之,實則瀉之」,所以啊,如果你伸出舌頭一看,舌苔厚膩,就算你身體虛,那也是不能隨便補的,不然很容易上火,這時候可以在補的同時配合著化食積或者是化痰濕的葯一起使用,那如果你的舌苔厚膩且發黃,這則是堆積化熱了,這時候補的話就需要兼帶清熱了。

這3種舌象的人,別隨便亂補,小心越補病越多! - 天天要聞

然後我們再來說第二種,舌有齒痕且滑膩

這種大多是脾虛引起,一般還會出現腹脹不消化,渾身乏力,少氣懶言等癥狀,但是除了虛之外,舌苔滑膩還可能代表身體有痰濕,這類人一般會出現口中黏膩、大便不成形的情況,像這種,也是不適合純補的,因為痰濕困阻脾胃時,消化功能不足,所以一補就很容易上火,該怎麼做呢?我們應該在補的同時加上化痰濕。

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最後是第三種,舌頭有瘀斑,舌下青筋粗紫

這種就屬於是瘀血舌象了,如果你身體還出現了某些部位總是莫名其妙的刺痛或者淤青的情況,那這多是體內有瘀了,這類人也是不能隨便補的,這時候應該先通瘀堵,等瘀堵通了,再來補就會事半功倍。

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不過需要提醒大家的是,以上言論僅供參考,如有問題,請及時就醫。

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