面對各種不確定的病症，所有的靈丹妙藥只能起到輔助作用，而我們自身的免疫力，才是化解百病的天然萬能藥方。免疫力，在外可抵禦各種疾病的「槍林彈雨」；在內又可助我們快速恢復身體健康。只需簡單3步，就可補滿全身免疫力，萬病不來擾！
第一步——補足肺氣
「肺主一身之氣」，可以將衛氣宣發至體表，衛氣就像「巡護兵」一樣，在身體的肌表巡查，只要發現病邪，就直接群起而攻之，將其驅趕走。肺氣一旦虧虛，衛氣就該不足了，病邪就會「乘機而入」，這個時候你就會很容易感冒，也容易生病。
衛氣可不止「攘外」，還可「安內」，固守身體的水液、精血，衛氣不足了，就會導致毛孔大開，你就會變得特別愛出汗，平時稍一運動就氣喘吁吁。這種就可以用個玉屏風顆粒，來益氣、固表、止汗。
第二步——強健脾胃
「脾為倉廩之官」，可以保障我們所需的營養供給。如果你脾胃很虛弱，吸收轉化不了什麼營養，去供養身體，導致身體的正氣不足，免疫力低，面對疾病的侵襲也只能是「束手無策」。
如果脾胃虛弱了，吃的穀食消化不動，你就很容易發生積食，還容易脹氣，平時還總感食欲不振，不想吃東西。這種就可以用個香砂六君子丸，來健脾和胃益氣。
第三步——溫補腎陽
腎陽是一身陽氣的根本，如果腎陽不足了，免疫力也會跟著下降，身體也會出問題。那你腎陽不足了，就會感覺手腳冰涼，暖不熱、腰部冷痛；另外，腎和膀胱互為表裡，腎陽不足了，就會影響膀胱的開闔，你就會小便頻繁，總想上廁所。
這種就可以參考個右歸丸，來溫補腎陽。陽氣足的人，免疫力就強，咱把陽氣補足了，各種病邪也是無處遁行！
鄭重聲明：上述內容僅供科普，身體不適還是及時去醫院，找專業的醫生，依據你的真實情況，進行辨證診治，不能自行診斷以及用藥。下期再見！
