身體這2個地方發癢，可能就是在提示你肝臟「變硬」了！今天賈醫生就來教你一招，滋養肝陰，柔肝養血，不論男女都能用！
第一個，眼睛發癢。
我們說肝開竅於目，眼睛需要肝血的濡養才能明亮有神。但是如果你突然發現自己的眼睛容易乾澀、發癢，並且眼白髮黃，或者眼睛紅腫，那就有可能是肝陰不足導致的了。
第二個，皮膚瘙癢。
如果你突然出現皮膚瘙癢的情況，並且撓完以後皮膚潮紅，脾氣也非常暴躁，伴有頭暈目眩，口乾口苦、小便短赤等癥狀，那就有可能是肝陰不足，導致肝陽上亢，肝風內動所導致的。
那為什麼肝臟會「變硬」呢？
我們中醫認為啊，肝主藏血，一方面可以讓肝血濡養自身，制約肝陽之氣，使肝臟氣機達到陰陽平衡的狀態，來保證肝氣的正常疏泄；另一方面也可以調控血量去濡養全身。所以如果肝血不足，或者陰虛體質的人啊，肝臟缺少陰液的濡養，就會出現肝陽上亢、肝風內動的情況。除了會出現眼睛干癢，皮膚瘙癢的情況呢，還會伴有頭暈、耳鳴、口苦咽干、四肢麻木僵硬、失眠等等癥狀。
那怎麼才能讓肝變得「柔和」呢？
「肝為剛臟，非柔潤不能調和也」，我們要想使肝臟變得柔和，就要牢記「柔肝三法」——柔肝解郁，柔肝通絡，柔肝舒筋。
先來說柔肝解郁。我們說肝主疏泄，喜條達而惡抑鬱，肝氣就是要順順暢暢的才通利，但是如果肝血虧虛，肝氣的疏泄也會受到影響，導致肝氣鬱結，那這個時候我們就可能出現脅肋脹痛，心胸煩悶，動不動就愛嘆氣，情緒也比較容易抑鬱等情況，這時我們一邊要養血柔肝，一邊要疏肝解郁，可以參考一個逍遙丸。
接著來說柔肝通絡。肝血虧虛還會造成經絡失養，導致氣血運行不暢，瘀滯在脈道中，形成瘀血，那這時我們就會出現脅肋刺痛、心慌、心悸，身上總是莫名其妙的疼痛，還會引起女子月經失調、痛經、乳房脹痛，甚至閉經等癥狀。那這時我們除了要養血柔肝之外呢，還要疏通經絡，可以參考一個桃紅逍遙散。
最後來說柔肝舒筋。中醫認為「肝在體合筋」，肝血充足，筋脈得到肝血的滋養就會柔韌強健，但如果肝血虧虛，筋脈失養，就會導致筋脈拘謹、痙攣、僵硬，這時人就會變得肢體不靈活，屈伸困難，肌肉疼痛，還總是動不動就抽筋等情況。那這時我們除了要養血柔肝呢，還要舒筋活絡，可以參考一個養血榮筋丸。
好了，以上就是我今天跟大家分享的內容了，不過涉及到用藥的話呢，建議大家還是要在專業醫生的指導下參考使用，切勿隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！
