現代快報訊（記者 梅書華）「姐姐，今天的糖醋排骨放的是木糖醇。」「好的，不能多吃哦。」這一段對話，來自糖尿病患者小可（化名）和南京市建寧路社區衛生服務中心康復醫學科護士長張春花。這樣的吃飯打卡，已經持續了半年。2022年7月，小可因乏力到中心就診，當時血糖高到無法測出。
△患者進行體態訓練 中心供圖
小可今年16歲，身高不足一米六的她，體重高達167斤， 甜品、奶茶是她的最愛。2022年7月，小可總覺得口乾乏力，就診時，血糖高到無法測出，被確診為糖尿病，中心立即安排住院治療。住院後，小可接受了胰島素泵的治療，並積極調整飲食，進行運動康復，十天後便出院了。不久前，她還開心地發來信息，說自己的體重已降到136斤了。
其實，像小可這樣被糖尿病盯上卻不自知的患者並不在少數。現代快報記者了解到，該中心2022年有8000多人參與體檢，查出463人糖耐量異常，健康管理中心立即將這部分人群管理起來。張春花介紹，其中有一半是早期糖尿病患者，大多通過飲食和運動的調理，便可將血糖控制到正常水平。另一半確診患者，需在此基礎上，接受藥物治療。
為了幫助糖尿病等慢性疾病患者正確有效地動起來，中心開展了運動康復和慢病管理相結合的體衛融合項目，提供基於運動的健康促進和康復計劃。亞健康人群也是該項目關注的重點人群。
駝背、高低肩、骨盆前傾、脊柱側彎……孩子這些不良姿態，令許多家長頭疼；肥胖更是許多人愛美之路上的絆腳石，健康體質上的大難題。康復科副主任萬子龍介紹，去年中心開展了3期課程，包括青少年體態訓練夏令營和成人體重管理課程。每期只收6~10人，以小班制模式開展，保證兼顧每一個人。
萬子龍表示，體衛融合項目不是簡單的運動，團隊會先對參與者進行前期評估，將基礎疾病充分考慮進去，再開展訓練，訓練過程中，也會進行階段評估，及時獲得反饋，因此可以更安全更有效地達到目標。康復科治療師肖琦告訴記者，今年還將針對孕產婦的產後姿態提供訓練課程，在幫助寶媽解決盆底肌鬆弛、腹直肌分離等難題的基礎上，擺脫骨盆前傾帶來的「大肚子」。
