文/羊城晚報全媒體記者 孫磊 通訊員 鄭惜嬌
圖/主辦方提供
2月4日，由廣東科技出版社舉辦的「後疫情時代」系列圖書發布會暨「大醫生講健康」主題分享活動在廣州購書中心舉行。
「後疫情時代」系列圖書由廣東科技出版社與鍾南山院士領銜的國家呼吸醫學中心團隊、廣州市疾控中心、廣東省社會心理學會等聯合編撰出版，全面準確貫徹疫情防控「新十條」，順應當下防疫新形勢，為廣大讀者打造後疫情時代全國第一套健康管理「必修書」。
如何做好自己健康的第一責任人？
「後疫情時代」系列圖書主題涵蓋防疫優化新時期個人健康管理的方方面面：
《鍾南山後疫情時代健康忠告》對全球新冠臨床研究資訊進行大眾化解讀，對不同人群防疫要點及注意事項作詳細指引；
《後疫情時代主動健康手冊》為全國第一本人群全覆蓋防疫手冊，由鍾南山主審作序，並領銜其團隊、國家呼吸醫學中心專家編寫，為廣大讀者提供44個主動防疫方法與11個後疫情時代安全錦囊；
《後疫情時代兒童健康管理手冊》針對0-14歲兒童給出個人防護、疫苗接種、安全用藥、病後調養等60項健康管理指引，也是送給各學齡兒童家長的「安心開學禮」；
《後疫情時代壓力與情緒管理手冊》面向不同人群定製個性化心理自助方案，科學應對後疫情時代的心理衝擊。
廣東省衛生健康宣傳教育中心主任鄭子謙解讀當下疫情優化新形勢：「隨著毒力較弱的奧密克戎毒株的出現及疫苗接種率的進一步提高，我們逐漸進入到常態化的防控狀態，民眾也逐步回歸正常的生產生活。這套書可幫助民眾強化個人防護意識，樹立和踐行對自我健康負責的主動健康管理理念。」
本系列圖書由名醫專家團隊編審把關，區別於網路、媒體等真偽難辨的紛雜信息。南方出版傳媒股份有限公司副總經理肖風華贊：「『後疫情時代』系列圖書科學權威，講解通俗易懂，圖文並茂，融知識性、實用性、可讀性於一體，普及科學保健知識，全方位指導讀者如何做好自己健康的第一責任人。」
廣東科技出版社社長嚴奉強在活動中強調「大醫生」與出版人的社會責任與擔當：各專家作者和編輯在幾乎全線感染的情況下，依然克服困難完成本系列圖書的撰寫、編校工作，以最快的速度響應時下所需，幫助讀者們掌握權威的防控知識和技能，為廣大群眾的身心健康作出貢獻。
當下民眾該如何強化個人防護意識？
在「大醫生講健康」主題分享環節中，本系列圖書專家編者團隊代表為現場觀眾分析後疫情時代疫情形勢，分享當下最新的防護知識。
國家呼吸醫學中心專家成員鄭則廣教授針對近期大家關注的「新冠後遺症」熱點答疑解惑，對腦霧、咳嗽、呼吸困難等癥狀提供有效的緩解方法；廣東省社會心理學會副會長袁榮親教授憑其深厚的心理學專業背景及科普講座經驗，為現場觀眾講解後疫情時代心理減壓、與疫情「共存和解」的方法。
國家呼吸醫學中心常務副主任、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心副主任鄭勁平從專業角度講解後疫情時代個人健康管理：「後疫情時代來臨之際，有兩件大事亟待解決：廣大群眾如何回歸正常生活？如何將日常健康管理融入日常生活？醫衛領域專家團隊通力合作，為廣大群眾帶來『後疫情時代』系列圖書這套通俗易懂的健康科普指引。」
「複課開學」是近期家長關注的熱點話題。廣州市婦女兒童醫療中心兒保科主任胡丹丹教授就飲食、學習、運動三方面，指導家長們做好後疫情時代兒童的健康管理工作，幫助孩子儘快適應校園生活。「『陽康』後有的孩子會持續存在難以清晰思考、專註或記住事情，精神倦怠等，除了在衣食住行等方面進行健康管理，心理安撫也很有必要。」(更多新聞資訊，請關注羊城派 pai.ycwb.com)
來源 | 羊城晚報•羊城派
責編 | 李力
校對 | 周勇
