快試試!這些新冠常見癥狀可用中醫手法自我調理

2022年12月25日21:26:03 健康 1679

湖南日報12月25日訊(全媒體記者 李傳新 通訊員 楊正強)最近疫情嚴重,不少居民先後成為小「陽」人。針對新冠常見發熱、咳嗽等癥狀,湖南省胸科醫院疼痛康復科主任、副主任醫生張志明今天向大家介紹有關居家中醫手法調理的知識,不妨試試。

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1、發熱:屬太陽經主症。選穴:後溪、陽谷、支正等。

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2、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏,屬陽明經、督脈、太陰經主症。可以選穴:後溪、大骨空、列缺合谷、陽溪、魚際等。

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3、咽乾咽痛,屬陽明、任脈,少陰,厥陰主症。選穴:陽溪、神門、列缺、大陵等。

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4、咳嗽、咳痰,屬任脈、少陰、陽明、太陰、厥陰主症。選穴:列缺、通里、合谷、內關等。

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5、噁心、嘔吐腹瀉,屬陽明經、少陰經、任脈、厥陰主症。選穴:曲池少海、列缺、內關等。

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張志明介紹,以上肢選穴、男左女右為準。具體穴位位置請參考有關專業經絡圖自查,每穴(或者穴位附近敏感點)點按一到三分鐘,以有微痛為度,每天做三到五組。點按過程中,感知患處的變化,只要點按位置和力度、頻率都正確,一般立刻會改善癥狀,或者半日內就有效。

(一審∶李傳新;二審∶胡宇芬;三審∶楊又華)

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