女性朋友自測!如果你有這三種表現,早衰恐怕已經盯上你了

2022年12月15日12:16:03 健康 1499

32歲女子結婚5年後,皮膚日漸老化,雖然才剛剛30出頭,但是臉上的皺紋、細紋卻是遍布叢生,曾經引以為傲的一頭光亮柔軟的長髮,現在不但乾枯分叉,還越來越少。雞湯文里都說,年齡只是個數字,不必過分在意,但當衰老殘酷地展現在眼前,又有幾個人能坦然接受呢?

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如果說皮膚差、發胖、頭髮變糟糕還只是表面,但是當渾身發冷、焦慮、健忘、失眠這些折磨人的衰老問題一股腦來襲時,又該如何是好呢?在職場女性、妻子、母親、女兒等多重身份的重壓之下,還要和衰老作戰,這讓不少人直呼,當女人太難了!

此外,在衰老的同時還伴有患上其他相關疾病的風險。女性一生中走向衰老的轉折點是更年期,會出現有雌激素水平分泌不均衡的表現,雌激素分泌水平低,女性可能會出現骨質疏鬆子宮內膜生長薄、月經量減少、閉經等的情況發生,並且絕經動脈粥樣硬化及後續引發的心腦血管疾病發病率會大幅攀升。而雌激素水平過高,則可能使子宮內膜增生、過厚,嚴重時會導致月經失調、女性貧血等情況的發生。因此,穩定雌激素水平對於更年期女性來說是抗衰的關鍵要素。

最新研究顯示,八子補腎可以代償性提高卵巢切除動物雌激素水平,有效抑制NF-κB信號通路活化起到抗炎作用,通過雌激素受體GPER1依賴途徑減少內皮細胞凋亡。這與國際上認可的兩大類型衰老標誌之一的細胞老化概念不謀而合。

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除了解決細胞老化問題外,值得欣喜的是,在近期舉行的首屆世界中聯國際抗衰老高峰論壇上,絡病研究與創新中藥國家重點實驗室抗衰老研究中心負責人侯雲龍博士又給了人們一種抗衰新思路。他指出,國際上認可的兩大類型衰老標誌,一種是細胞老化,另外一個就是表觀遺傳改變。人類不同組織和細胞類型的生理年齡與基因組DNA的甲基化程度高度相關,DNA甲基化程度越小,測算出來的生理年齡越小,身體衰老程度越小。這就意味著,通過改善DNA甲基化年齡,就可能幫助延緩衰老。

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對於女性而言,想要找到抗衰「密碼」,首先要了解抗衰機制。上述實驗研究中提及的八子補腎是在氣絡學說精氣神理論指導下研製而成的,不僅被證實具有增強機體抵抗外界刺激的能力,抗炎、抗氧化,以及改善DNA甲基化年齡。同時,還符合中醫衰老病機「腎精虛衰是衰老根本、元氣虧虛是衰老關鍵、形神耗損是衰老表現」的規律,填補腎精、燮理陰陽、溫扶元氣、充養形神以幫助改善整體衰老、系統衰老以及衰老所致老年性疾病的作用。

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其實說到底,的確每個人都不可能逃離變老的過程,我們要做的是調整好心態,正視年齡和生理衰老帶來的身體變化,積極應對,在歲月的長河中,收穫健康的「超長待機」,也希望大家都能活出自己的精彩人生。

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