人到一定的年齡，真的不能熬夜了，熬夜對身體的損害真的很大

熬夜，現在好像已經 成為了一種時尚。似乎只有熬夜，才能代表自己是現代人，才能代表自己活在現代的社會裡。

天黑就關燈上床睡覺，似乎是六七十年代以前的事情。

那時候，沒有電腦，沒有手機，沒有夜店，也沒有酒吧，唯一的黑白電視，也是只有少數有錢人才能買的起的奢侈品。

那時候的人，活的比較純粹，一到晚上七八點，幾乎都要關燈睡覺了。特別是農村，天黑前吃完飯，天擦黑就關燈上床睡覺。好像那時候人的體格也是特別的棒，不像現在各種怪病層出不窮。

那時候人吃的也比較接地氣，都是自己家裡土生土長沒有打過農藥和化學物品的食物，真的好羨慕那時候的時光。

現在社會，高科技產品發展迅速，人們在享受高科技帶來的便捷的時候，同時也在偷偷透支著我們的健康。

現在的年輕人，不到凌晨兩三點，就堅決不睡覺。要不就是坐在電腦前，打著網路遊戲。要不就是抱著手機聊的嘿嘿嘿。要不就是泡在夜店酒吧里，不醉不休，凌晨四五點才東倒西歪的回家睡覺。

殊不知，天天熬夜太損害健康了，還會衰老的非常的快。特別是年齡超了四十歲以後，熬夜簡直就是分分鐘鍾要命的事情。

年過四十，身體各種機能快速的衰退，對疾病的免疫力和抵抗力都明顯的下降。稍微的不注意，身體就會感覺到明顯的不舒服。

有一天晚上，熬夜到凌晨一點多鐘，明顯的聽到右邊的頭部傳來清脆的叭的一聲，好像血管爆裂的聲音，同時，左心臟那裡，也傳來同樣的一聲聲響，嚇得感覺關燈睡覺。以後再也不敢熬夜了，熬夜要命啊！