老人必須堅持活動

國慶過長假將家中養的狗寄放在單位的小空間里，每日有人餵食水，大家都放假休息，上班的人忙於工作，沒有人帶著去外邊溜溜，假後將其接回家，發現它的前腿顫抖，無力著地，心裡琢磨著，它是有病了？繼續觀察，每天帶它出去溜溜，兩三天後它就恢復了正常。

這件事對我觸動很大，因為我是醫生，我聯想到臨床一些病人和一些老人，因為少活動而發生褥瘡，骨質疏鬆，病理性骨折等，堅強者不管是嚴寒的冬天還是酷熱的夏天，一些病人（主要是中老年人）拄著拐杖或徒步在慢慢地，艱難地，蹣跚地行走。他們這種自我鬥爭，百折不撓的精神，是我們學習的榜樣。

我由是想到了醫院的針灸，按摩，理療的重要性，我作為一個老醫師，作為醫院的院長，本身就該檢討，對這些科室重視不夠，必須加強對這些科室的重視與建設，推廣，臨床應用。

拄拐掙扎著鍛煉前行的老人都是獨行獨往，是的，孩子及家屬們忙工作，忙家務，能有一個家屬子女扶持關愛的鏡頭，會讓人感到愛的溫馨。

人退休後（包括一些成功的企業家），由於頭腦與肢體都活動少，不用則退的規律，會讓人得出一些老年病（如：心，腦血管疾病，骨質增生與缺鈣，病理性骨折，老年痴呆等，提早衰老與死亡。）

所以老年人，不管你多大，只要活著就要活動，萬古不滅的真理。「生命在於活動」

敬祝老人們健康長壽