不要總是不努力,反讓基因來背鍋

小薇是考研大軍中的一員,今年是她第四次參加考研了,可是還是名落孫山。她不是抱怨說命運不公,就是借口說自己不是那塊料,從來不說自己買了複習資料後就好像學會了,晚上下班不是和朋友逛街,就是和同事約飯,周末還要組織下周邊游,根本沒有付出努力,怎麼可能考試通過的?


沒有考過,還要給自己找借口說:我自己就不是那塊料,基因里就沒有帶「考研因子」。然後心安理得覺得不是自己的錯。


《別拿基因當借口》這本書告訴我們:不要什麼不好的事情發生就讓基因來背鍋。基因沒有那麼「強大」。基因更像是我們整個生命體潛能能否被釋放的開關,正確地使用,可以激發我們的無限潛能,讓我們看起來有「天賦」。

作者戴維·申克,曾任《大西洋月刊》通訊記者,兼任《紐約時報》、《國家地理》、美國國家公共廣播電台等機構撰稿記者。著有《失憶》、《信息煙塵》、《不朽的棋局》等口碑佳作。


書中說:微小而持續的環境刺激潛移默化地塑造著基因的性狀表達。智力、天賦從不是天上掉下的陷阱,而是我們生活的環境與遺傳基因之間相互作用的動態過程。由此可見,基因不是命中注定的藍圖,而是精心設計的旋鈕和開關。


作者和書的概括情況就簡單介紹到這裡,下面,我從兩個方面來談談我對該書的認識。


一,我們對基因決定作用的誤解


莫扎特七歲就可以歐洲巡迴演出;飛人喬丹起跳投球的「懸掛時間」好像脫離的地心引力;威廉姆斯棒球的判斷力無人能及。這些在音樂、體育運動方面有「特殊技能」的人員,我們都會感嘆說:他們真有天賦,他們簡直是天才!


可是,我們只是把他們的成功歸功於天生如此,卻沒有看到他們的付出與努力。


喬丹在高中時期的運動天賦還表現平平,他是怎麼最後成為「飛人」的?


書中說,成功人士都有強大的內在驅動力。正是這種內在的野心驅使,促使他們不斷地改變自己,激發自己的內在潛力,基因在這個過程中的作用就是調節潛能的開關。


當然還要有複雜環境的刺激作用。


還是拿喬丹舉例子,高中時期,喬丹的打球技能甚至沒有他的哥哥好,可是他被高中校隊拒絕後的失敗刺激了它向上的強烈意願,從此他開始了堅持不斷高強度的訓練,才有了後來飛人的稱呼。


由此可見,外界環境的刺激加上自身不懈的努力,才能有所成就,不是什麼基因決定了天賦,有天賦就一世無憂了。


二,培養人才的七點指導原則


我們知道了基因之於一個生命體,只是與環境相互作用的激發潛能的調節器。然而,只要人類存在,我們還是會依賴於天賦神話,這樣能使我們心裡得到慰藉。那麼,以下七點指導原則,能幫助我們更好地成為有天賦的人。


1、找到你的動力。積極的動機或者說野心勃勃的動機是促使一個人追求的源源不斷的動力。


2、嚴於自我批評。就是不斷地對自己的結行為結果進行修正、批評、反思、論證。不論是做學問還是搞研究,或者是體育運動等,都要對自己的研究或者行為多多反思才會有所進步,才能不會出錯。


3、注意負面因素。有時候不是要讓你的長處更長,而是要讓你的短板變長,不要成擊敗你都突破口。切記切記,不要糟糕地認為是自己基因不好,越是這樣認為越可能成為你的最大障礙。


4、認清自己的局限性,然後忽略它們。年齡、經歷、學識、背景可能都只能成為你的局限性,認識到這些影響因素,然後去忽略掉。因為不同的局限性,造就不同的你。例如,一個20歲未婚的人顯然比一個45歲已婚育有兩子,且背負著巨額貸款壓力的人,更有可能每天堅持進行幾個小時的剛強高強度練習。然而45歲人士具備的人脈與經歷也不是20人士可以比擬的。


5、延遲滿足,抵制滿足。要沉下心來享受過程,用一路走來的小成就,小滿足來不斷地給自己信心,讓自己有足夠的動力繼續前進。


6、設立一個英雄榜樣。

7、找一位好導師。名師指路的作用不可小覷。這是一個人所擁有的外部資源。一個老師,不斷地對你進行鞭策,指導,打氣更能激發一個人的「野心」和強化他的「意志力」。


以上七點指導原則做任何事情都適用。


三、總結


我們了解到,基因與環境「共同管理」著我們人類的潛能密碼,我們繼承穩定的基因,也繼承了可變的表現基因,我們繼承語言、思想、態度,但也可以改變它們,我們繼承了一個生態系統,也可以影響它。


我們從歷史中走來,又在創造著歷史,我們周圍的一切造就了我們,反過來,一切都可以被我們創造。我們生來就有改變自己和改變世界的能力。


所以,不用總是拿基因當借口,為自己的懶惰和吝於付出而尋找借口了。應該運用好基因的開關運用,使自己成為更好的自己。