今天已經周四，本周退休人員關心的2025年養老金調整通知會公布嗎？企退職工60/70/80歲，漲幅真的差很多？

你有沒有發現，最近街坊鄰居都在打聽一個事：「2025年養老金調整通知到底啥時候出？」老張在廣場舞上說，去年6月17就公布了，今年怎麼還沒動靜？趙阿姨說，聽說今年高齡漲得多，她七十歲了，特別關心……

我今天就來掰扯掰扯，2025年養老金調整通知到底什麼時候來？60歲、70歲、80歲的企退老人，漲幅真的差很多嗎？

一、通知到底什麼時候出？

去年是6月17號公布的，眼看今年都快6月下旬了，官方還沒發聲。是不是不漲了？不是的。

根據過去十年的規律，養老金調整通知都集中在5月至7月之間。「遲到」不是「不到」，只是今年節奏慢了點。信息對稱很重要，建議大家多關注人社部官網或者各地社保局發布的權威消息，不要被小道消息帶偏。

二、調整方式還會變嗎？

不變，還是那三板斧：定額＋掛鉤＋傾斜。

• 定額調整：每人同增，體現公平。去年北京漲了30元，福建漲了33元，各地差異不大。
• 掛鉤調整：多繳多得，長繳多得。繳費年限和養老金水平高的，漲得自然多。
• 傾斜調整：專門照顧高齡、艱苦邊遠地區、軍轉幹部等群體，漲得最明顯的就是高齡老人。

這三種方式組合起來，既拉平差距，也鼓勵多繳長繳，政策設計是有邏輯的。

三、60、70、80歲漲幅真的差很多嗎？

說差很多，有點誇張；說沒差，也不實在。

舉個例子，北京市2024年高齡傾斜是這樣：

• 年滿65歲：每月多加20元；
• 年滿70歲：再加30元；
• 年滿80歲：再加50元。

看清楚，是「再加」，不是「總共」。這部分是「傾斜調整」，跟定額和掛鉤是分開的。

比如：老陳，退休時60歲，繳費35年，養老金3000元；陳阿姨，70歲，繳費也35年，養老金也3000元。兩人基礎漲幅一樣，但阿姨因為年紀大，可能多拿幾十塊。

你說差不多？是的。你說差很多？也不至於。

總結一句話：差的是「傾斜」部分，不是整體機制的「偏心」，是對老年階段的額外照顧。

四、一個真實故事

李老伯70歲，退休前在國企幹了40年，養老金4600元。去年漲了280元，其中基本調整是230元，高齡傾斜給了50元。他說：「這點錢雖不多，但感覺被惦記著了。」

養老金不僅是生活費，更是國家對老人勞動的尊重。

五、延遲退休來了，漲得會更多嗎？

從2025年1月1日開始，延遲退休正式啟動。

• 男職工：每4個月晚退1個月，目標是從60歲延至63歲；
• 女職工：原來55歲的每4個月延1個月，50歲的每2個月延1個月；
• 允許彈性退休，最長可提前或延後3年。

這意味著，以後退休的人，退休年齡更晚，繳費年限更長。

繳得多，領得晚，漲得也多。這是制度設定的因果關係。

但別擔心：政策明確「不得強制」，退不退休，你說了算。

六、給大家的建議

1. 關注官方消息，別輕信「提前泄露」。
2. 高齡老人別焦慮，傾斜政策會繼續加碼。
3. 年輕人繳費別躲，工齡長了將來漲得多。
4. 延遲退休來了，提前規劃人生節奏。

結語

養老金不是恩賜，是你一輩子辛苦勞動的回報。

國家的制度在進步，但我們也要有自己的判斷力和籌劃力。養老這件事，國家在儘力，個人也要努力。

你覺得現在的養老金調整機制公平嗎？你希望未來多哪些變化？歡迎在評論區告訴我你的看法。

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本文數據參考：人社部官網、2024年各地養老金調整通知、《2025年延遲退休實施方案》

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