記者 劉雨涵
在《披荊斬棘2》中，最拚命、最「卷」的哥哥當屬蘇有朋，他不僅自己「卷」，還帶動別人一起「卷」。
在即將上演的四公舞台中，蘇有朋部落選擇了難度係數最高的作品《半獸人》，唱、跳的強度都很大，這讓同部落的信直接「臨陣脫逃」，選擇在加分賽中與其他部落合作。為了呈現一個絕佳的舞台驚艷眾人，蘇有朋帶領部落成員跳得廢寢忘食，還將練習室的門鎖上，進行保密訓練，不僅嚴格限制隊內的哥哥們泄密，就連同為隊友的信也謝絕參觀。於是其他部落地哥哥都開始聊起蘇有朋部落的八卦，說他們已經不是《半獸人》，而是「全獸人」。
在最開始，蘇有朋就表現出自己「非人類」的思維方式。面對各種表演方案，他都看不上眼，並聲稱，「這只是人類在做的事情」。
為了豐富《霍元甲》的表演內容，蘇有朋發揮出了導演功力，他設計了一套超酷炫的表演方案："婦人帶著小孩子出場，被一槍打死，我們英雄聯盟從天而降"「我們先一個迴旋踢，再一個拔地而起，咻咻咻，啪啪啪，飛檐走壁之間，一腳踢三個」。蘇有朋還親自表演了痛哭搶地，計劃加上吊威亞。最終節目組答覆說：舞台無法實現，令蘇有朋大失所望。
蘇有朋的拚命三郎態度在《披荊斬棘2》中也是出了名的。他曾經帶隊每天練習到凌晨三四點，為了練個火把舞，愣是把木頭折斷了兩根。就連半夜做夢，都是在練習唱歌表演。
他不僅是自己拼，還帶領隊友一起拼。有次凌晨三點，蘇有朋帶著表現不夠好的隊友蔡珩上宿舍天台加練，結果因為聲音太大，被潘瑋柏敲門「投訴」。而蘇有朋沒有就此結束訓練，而是換了一個地方又繼續帶著蔡珩加練。
蘇有朋對於老師教學的態度也是求知若渴，只有老師有的教，他就能繼續學，「你能給我拼多久，我就給你拼多久」。當老師正在給金瀚補課時，蘇有朋覺得自己有不熟練的地方，也加入進去學習。他甚至還吐槽聲樂老師教得不夠認真，像班主任對待小學生一樣，親自帶著隊友們一字一句地摳。網友們表示，讓音樂老師來當教導主任原來是這樣一種體驗。
後來蘇有朋甚至還為了表演效果，主動扛下了一部分導演的工作。他不僅是歌手、舞者、隊長、聲樂老師，還兼職導演，真的是全能型人才。
蘇有朋的「卷」生「卷」死也被一些網友吐槽了。有人認為這種拚命太過於用力，給人以壓迫感，不夠鬆弛，還是像「表面功夫」樂隊那樣假裝在參加《嚮往的生活》看起來比較舒適。而也有人認為，蘇有朋這種從頭到尾都在認真「披荊斬棘」的努力姿態，也在緊繃之中生出了一份喜感。
蘇有朋從小就自帶「學霸」基因，小時候他上各種興趣班，家長怕他太辛苦想要減量，他還絕食抗議。中考時，蘇有朋以第一名的成績考入當地最頂尖的學校建國中學，也正是這個學校的光環，讓蘇有朋的簡歷在一眾競爭者中脫穎而出，最終他被選為小虎隊成員，擔任「乖乖虎」。
很快，小虎隊的人氣便風靡亞洲，而在成為當紅炸子雞之時，蘇有朋的學習成績則從尖子生變為後進生。於是他向公司告假整整一年，全力以赴備戰高考。
在眾目睽睽的期待之下，在媒體長槍短炮的夾擊之下，蘇有朋堅持每天複習12個小時，他腦子中一直有一個聲音——「萬一考砸了，媽媽們會指著他告訴孩子，那就是只會玩不會念書的『乖乖虎』。」最終蘇有朋扛住了壓力，在1991 年考上了中國台灣省排名第一的台灣大學，並且選擇了當時最熱門、分數最高的機械系。
後來蘇有朋從偶像組合轉型當演員，又演而優則導。拍攝《左耳》時，他面試了大半個娛樂圈的演員；拍攝《嫌疑人X的獻身》時，林心如的一場戲他拍了二十多遍，氣的林心如想要罷演，兩人差點做不成朋友；在選秀節目《創造營》擔任導師時，蘇有朋還給F班學生寫了上千字的教案……
隊友吳奇隆對蘇有朋評價說，「他對自己要求太高，總是喜歡走一些大家覺得很辛苦但又不一定有好處的路。」
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